健康饮食的真相 The Truth About Healthy Eating (2016)

导演: Paul Barnett
主演: Fiona Phillips
类型: 纪录片
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2016-06-02(英国)
片长: 60分钟
又名: 超級食物真相(港)
IMDb: tt5817370
5星
10.3%
4星
29.8%
3星
45.2%
2星
9.9%
1星
4.8%

健康饮食的真相的短评 · · · · · · ( 全部 118 条 )

热门 /  最新 / 

2 捕鱼儿海迷失 看过 2019-08-09 02:31:57

每一个实验都不严谨到GRE argument的程度,但是药片的问题着实吓我一跳

2 ★Napoleon, 看过 2018-11-24 23:27:07

虽然变量太少了,但看透营销还是需要训练的。

3 sharina 看过 2018-11-29 00:08:00

这一集太搞笑了,你们从哪里听说枸杞富含维生素C?这么不严谨做什么节目。

3 一颗大芹菜 看过 2018-12-10 14:21:11

采集数据对象太少,只有主持人和几个年轻的志愿者,没有考虑其他年龄层和特殊身体情况的人群。但也算有通过科学检验得出一定的论点,给出身体健康的人群无需盲目迷信贵价营养品的建议~不过人类嘛,总是需要有物质精神寄托的😂,比如奢侈品,比如天价护肤品,有时候越贵越能抚慰人心噗哈哈哈~

1 Holli'sin 看过 2020-08-09 02:37:58

看过很多对超级食物的分析,现代完整的饮食结构下,没有什么特别超级的才是正常。

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健康饮食的真相的影评 · · · · · · ( 全部 5 条 )

跳房子 2020-12-15 18:57:15

纪录片不严谨,但是可以参考来看一下

这篇影评可能有剧透

1、草莓 VS 枸杞 草莓和枸杞的维生素C含量相近。 2、藜麦 VS 薏米 藜麦和薏米在能量释放速率上相近。 3、深加工早餐麦片 VS 鲜果酸奶 VS 培根鸡蛋 三种早餐在血糖含量和卡路里释放方面没有太大区别。深加工燕麦破环了燕麦中的大颗粒,实际上破环了大量的纤维素,使得饱腹感大大...  (展开)
林嘚瑟 2019-06-05 12:30:54

一部看了可以省钱的纪录片

这篇影评可能有剧透

人们要对好的食物有追求但如何通过饮食获得健康? 昂贵的超级健康食品枸杞,开心果,椰子油,甘蓝和红藜麦并不会比廉价的替代品新鲜水果,亚麻籽,菜籽油,圆白菜,珍珠大麦等更健康? 在维生素的摄入和能量的释放方面相差不大… 复合维生素,鱼油等对健康没有益处,甚至有害?...  (展开)
苏格拉没有底 2020-07-27 23:54:53

本片是对复杂知识的简单粗暴解读,但也没有错得很离谱

预警:本文相信枸杞的朋友不用看,直接关闭网页或返回上页即可,祝生活愉快。 *****以下正文 首先,假设下面是本片的四篇影评的标题,你更容易点开哪个? BBC劲爆纪录片:油煎鸡蛋更健康?喝蔬果汁才有害!健康食品啪啪打脸 BBC关于健康饮食的真相,坑你没商量! 别骗我和我爸...  (展开)
MJ 2019-12-14 14:54:18

用科学检测破除迷信

这篇影评可能有剧透

——很贵的食材从营养价值来说,不一定超过普通食品 ——维生素补充剂等补品基本无效,多吃还有害处 ——抗氧化剂也很难进入血液当中,人的身体本身就存在平衡,很难改变 ——所谓“排毒”食品基本也没用,多吃还会造成腹泻,降低体质 ——补水最好的是牛奶,营养也最高 ——做...  (展开)
幽楚菱依恋 2019-08-11 11:42:47

摘要

超级食品:是指具有丰富的营养,并对人体有明显的抗氧化作用的食品 对于商品上标注的高纤维,蛋白质等宣传的超级食品是否真能为人体吸收,由此展开。 1 枸杞 枸杞富含维生素c,与草莓做了对比实验,草莓维生素含量较高。 2 抗氧化 有意地补充高级别的抗氧化东西,很短时间内会上...  (展开)

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