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今天尝试了一下一口食物嚼五十下，真的会少吃且更有饱腹感，感觉可以坚持一下。
感觉是为了减肥故意少吃，看的很痛苦，这样的节目意义到底是什么…
姐姐们这样吃真的会排便吗…
一口能嚼五分钟七分钟就离谱，一般难嚼的五十下也滑下去了，怀疑素贤含着食物嚼空气
按理说朴素贤吃那么少应该像浪姐时期的张天爱一样瘦骨嶙峋 但奇怪的是看上去也没那么瘦啊？里面的饮食习惯可以借鉴的只有两点：一是细嚼慢咽、二是吃到不饿就停。普通人还是要吃够基代才健康啊…
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没有食欲的姐姐们的短评 · · · · · · ( 全部 83 条 )
9 有用 沈意意要多读书 看过 2022-08-29 09:30:46 江苏
今天尝试了一下一口食物嚼五十下，真的会少吃且更有饱腹感，感觉可以坚持一下。
0 有用 冰拿铁万岁🦦 看过 2023-06-29 06:40:13 英国
感觉是为了减肥故意少吃，看的很痛苦，这样的节目意义到底是什么…
11 有用 加里玛利亚 看过 2022-09-26 09:32:31 广东
姐姐们这样吃真的会排便吗…
1 有用 龙小姐 看过 2023-04-21 14:36:58 新疆
一口能嚼五分钟七分钟就离谱，一般难嚼的五十下也滑下去了，怀疑素贤含着食物嚼空气
8 有用 Kerr 看过 2022-09-26 13:37:11 四川
按理说朴素贤吃那么少应该像浪姐时期的张天爱一样瘦骨嶙峋 但奇怪的是看上去也没那么瘦啊？里面的饮食习惯可以借鉴的只有两点：一是细嚼慢咽、二是吃到不饿就停。普通人还是要吃够基代才健康啊…