笔记 记录

极简主义并不是反消费主义，而是对物质的附加属性的重新审视，对坏境的尊重，和对自我负责的生活理念。

Human identity is no longer defined by what one does, but by what one owns. But we’ve discovered that owning things and consuming things does not satisfy our longing for meaning. We’ve learned that piling up material goods cannot fill the emptiness of lives which have no confidence or purpose.

记录几个take home message：

1）消费主义一直在告诉你需要买什么买什么，但实际上你并不需要那么多物品。

2）冥想能够帮助人获得平静和快乐。

3）房屋很大，但实际上也是用不了那么多的空间。

4）333衣柜：三个月内只穿33件衣物。

5）收入到达八万美元后，快乐很难随着收入增加而增加。

6）Love people, use things

- 让衣橱里都是自己最喜欢的衣物，穿在身上的时候感觉会更好，也不必担心第二天要穿什么，不用占领太多衣柜空间，也不用花太多的精力去清洗整理

- Quality is more important than quantity

- 清理掉那些不必要的物品，然后花更多时间同家人联系，listen to your body

- 与其不停的买新东西，不如好好想想怎样用掉旧东西，不然过期了才扔掉才是真正的浪费

- Jim Carrey: I hope everyone could become rich and famous, so they could realize it's not the answer.

- 我们以为我们需要某些东西是因为 we have been told that we need those things. 是社会利用无处不在的广告告诉我们，给我们洗脑的

因为生活的落寞，再多的物质也是无法填充的，只有精神世界足够丰富的人，才会面对物质不动声色，保持自己的生活节奏。单凭物质本身，无法满足我们对人生意义的渴望。