看了这档社交尬综，社恐们也快乐了

明星们一起社死会有多尴尬？看完《五十公里桃花坞》第一期，各位嘉宾极具争议的言论和行为表现，真是尴尬又好笑，当代年轻人社交触过的雷，它一个都没放过。是继《花少2》后又一档令观众尴尬到全网嘲程度的”大型明星组团社死现场“的慢综艺了。

这档见证明星们社交图鉴的新节目，聚集了15位互相不熟的老中青不同领域的明星，组团生活在离京50公里外的平谷桃花坞社区里，目标是用21天共同建设所谓的“理想生活”。看到第二期，本以为这种尴尬会继续延续，但单个明星和小团体明星们之间的各种社交和社死场面，竟然让人看到这个节目存在的意义，至少是符合现在社恐群体需求的，从中还能挖出些许反思。

明星们大型社死很好笑，我们日常何尝不是在经历各类社死现场呢？

这个节目的初衷是想借助不同性格、年龄、领域明星的社交方式，来探索群体社交和共生的意义。但人与人之间的交往一直是个复杂的议题，尤其是群体生活中更为复杂。成年人们个体性格、思想、生活习惯决定了他们一时之间是无法做到整齐划一的，而没有头羊引领的社群也是无法在一个共通区域长期友好共存的。第一期探索的命题#如何快速融入陌生人群体#被多角度吐槽，主要原因就是某些个体行为过于凸显，好为人师宋丹丹，身居圈中高位不接地气苏芒，社交情商断裂代表孟子义……五分钟一个社死名场面就像一面镜子，照射出普通人现实中的影子。

现实生活中无论是在亲情圈、生活圈、职场圈，我们这群小白花们都经历过初入虎穴的尴尬场景，比如在不熟络的长辈圈里被支配的恐惧、被拉到不熟悉的吃喝玩乐场不得不初破冰的行为，初入新公司努力融合、职场圈里如何让自己的实力被群体认可等等。如果说第一期节目被吐槽社交实验失败，那么第二期则是组小团体后关系演变的转折，多少能让普通人学习到一些如何在不熟悉的环境打通社交壁垒，舒适的融入同级别或高级别人际圈。

陌生人社交圈内，尴尬是成年人的必修课之一，如何更舒适的自我存在？

在我们的亲情圈、面试圈、职场圈，多少有一些好为人师的长辈或高位者在某些场合为了领导破冰或试图了解信息，抛出人间社死制造机一样的问题。面对被问，有些人愿意当那个润滑剂，有些人会选择蜗牛壳来抵挡壁垒。

比如面对宋丹丹的情感盘问和号召群体进行自我成就介绍的两个社死场面，对于社恐和不自信的人来说，在这一环节大多会产生和国民知名度低的彭楚粤一样尴尬的心态。因为自身性格慢热，还有点儿敏感和自卑，只能在群体面前尽可能作出不丢脸的回答。也有少数有资历但不够强的会像张翰那样，面对再次被逼问直接刚一句“我没名，“我就只是个演员，在座的所有人我都做过功课，也都认识”，用快刀斩乱麻的直面回答刚止住了被继续追问。

但面对盘问，最机智操作可借鉴的是郭麒麟、汪苏泷、李雪琴这些人，情商高风趣幽默的就像是拿到了“巧妙化解尴尬十级技能证书”。面对不想回答的问题插科打诨，四两拨千斤；面对回答不上的问题，礼貌的接机岔开话题，把主导权掌握回自己手里。不想获得存在感的时候，就给他人舒适感，创造良好的氛围，然后幽默引导让群体其他意见领袖开展下一个话题。

低位者面对高位者怎么不显得强行捧场，小团体中如何给他人舒适感呢？

这15个人里面，苏芒的身份是除却宋丹丹第二高位者，她也是把自己当成“桃花坞主人”身份的人。作为前时尚圈教母资源掌握者，参加节目的偶像明星是不得不去靠近的。众多捧场明星里，社交最失败的当属孟子义了。话最多、殷勤最多，也最显尴尬。

从初见到苏芒，强行寒暄互相比着找衣服上的桃花，到自夸自己的一身桃花粉色应景，又强调给所有嘉宾带了加绒床单的行为，让苏芒也只好礼貌回夸。见到同位者们，一遍遍地问“我讨厌吗？我不讨厌吧？”一次次试图急切表明“我不是你们认为的那样，我很好的人”。最令观众看到她社交失败的是在同龄初认识的群体里的表现，直白的拍照抢C位却总装作不经意抢的样子，对还不特别熟的团体人直接说出“我们的关系也真的没有那么好”这类社交话语黑洞。当别人都簇拥着周杰唱还珠格格主题曲的时候，她却抢过麦克风独自唱了起来。一系列操作，用郭麒麟话来说就是“想跟你耍点小心眼却老让你看出来”的社交低情商。这种社交方式也许在同龄人和同位者间还能适用，通过自我嘲讽和自黑，带一点幽默语气主动暴露一些无伤大雅的个人缺点，从而来拉进彼此之间的距离。但在高位者面前，就显得像个脑袋空空矫揉造作的傻瓜美女了。

对比之下，李雪琴、辣目洋子、周也另外三位女性表现就更令人喜欢。前两位有着喜剧人的情商，别人cue到自己的环节，自信的又礼貌的回答，看到同伴社死的环节，善良又幽默的助力解围。会主动组成“团魂”，用统一的笑容、手势、团体标签，带动大团队的气氛和消除群体中的突发尴尬。这种有趣的灵魂既受大团体欢迎，也让自己所属的小团队有着与众不同突出的亮点。

周也因为年纪尚小在圈内初出声名，所以极力缩小自己的存在感但又谦逊自然的面对不同人。在可亲近的群体面前保持有分寸的自来熟，在陪伴和鼓励有明显社恐的彭楚粤面前像个小太阳。当你有着帮助别人的同理心的时候和行为的时候，其实也让自己能很好的规避了相应的风险。这以退为进融入集体的社交方式，虽不能在团队特别突出，但能给与别人舒适感。

现在年轻人的社交圈中，有人天生是领导者，有人就喜欢一个人独处，还有人即使不开口也可能不会被忽视。但人在群体中，会不由自主的释放更多社交本能，也需要坦诚更多些。当然所有的社交都不能缺乏个人实力、爱好而带来的自信。

面对不熟悉刚认识的陌生人或已熟悉的，即便社恐，也尽可能主动打招呼，不管什么形式，尝试着破冰敞开心扉地介绍自己。或谦虚低调的交流或展现自己拥有的特长，或主动融入团队活动，游戏的时候输了赢了都能做到乐呵一笑。虽然我们的日常状态大多是间歇性的热闹，持续性的孤独，但如果只因社恐就用逃离来缓解社交压迫感，也只能是一时的。