社畜生存指南：吉高教你如何到点下班

不管你是学生党，还是一名已经踏入社会的职场人，日本TBS电视台火十新剧《我到点下班》都是一部值得一刷的春季新剧。该剧改编自朱野归子的同名小说，首播于2019年4月16日，共十集，单集时长一小时左右。该剧的编剧之一奥寺佐渡子参与过《为了N》的剧本，而两位导演金子文纪和竹村谦太郎，他们则各自执导过《四重奏》和《非自然死亡》。该剧的制作阵容可以说是很强大了。

作为一部职场剧，该剧的题材贴近生活，着重探讨了职场中司空见惯的“加班问题”，凡是工作过的人，看完后一定都会有所共鸣。除此之外，我还非常欣赏该剧中传递的价值观。虽然剧名是《我到点下班》，以女主角东山结衣的视角，但却描绘了公司里形形色色的人，他们有人热爱加班，有人选择不加班，立体地展现了每个人对待工作不同的态度和价值观。不同的人出于不同的目的和理念，形成了各自不同的工作方式。

该剧并没有像我看剧之前担忧的那样，一味地批斗加班的坏处，鼓吹那种浑水摸鱼的工作方式，而是展现了以“在有限的八小时的工作时间内，高效率高质量地完成自己的工作”，这样一种更科学可持续的工作方式。也许有人认为这种工作方式说起来简单——毕竟实际上工作中有太多工作是团队合作，而不是自己的部分完成了就万事大吉可以走人了，往往下班后也要跟进项目进度，与客户反复沟通等等——根本不符合实际情况，只是空想主义的美梦，但是，承认现在的社会价值观是有问题的、有缺陷的（我甚至想说，它就是畸形扭曲的），承认它不正常，对某些人来说真的有那么难吗？

为了防止无脑杠精，关于“加班”我想提前说明的是，我不是认为加班不正常，相反的，属于紧急情况/突发情况导致的加班是非常合理的，也是身为员工应尽的责任。我是认为，“加班才是常态，不加班是不对的”，这种价值观是扭曲的。这种价值观的背后，是认为“员工签了劳动合同等于签了卖身契，一切都得绕着公司、工作转”。这种混乱的价值观，轻蔑了劳动者的权益，打着“奋斗”的旗号行压榨之实，和那种打着“我是为你好”的旗号而强行灌输自己的价值观，强迫对方去按自己的意志行事，如出一辙。没错，人人都需要工作，需要劳动，以此作为谋生的手段。但是，人，才是生活的主体，你才是你生活的主体，而不是工作。

女主角东山结衣（吉高由里子 饰演）就职于一家业内第二的WEB制作公司。虽然是加班现象严重的互联网行业，但“不要为了公司而活，让公司为自己而活”是这家公司的理念（这是什么神仙公司！）。认可这一理念的东山结衣，总是高效率完成工作，到点下班一直是她的工作常态。

“每天的工作我都有认真完成，出现紧急情况我也会即使处理，该加班我也会加班，虽然非常少。”虽然每天到点就下班，但东山结衣并不是公司混子。比起出人头地，“朝九晚六，每天准时下班喝限时的半价啤酒，大口吃小笼包”才是她的工作方式。她在工作中的高效率，使她能够准时下班，而准时结束工作下班休息，也让她养足精神，在工作中精神饱满，井井有条安排好大小适宜。她热爱日常中每一件美好的事物，认真品尝食物的味道，悠闲地享受私人时间，重视自己的感受，不会因为工作而忽视真实的生活。

但是，公司里每个人的想法不同，自然也会有工作至上的同事和领导不认可她的工作方式：

“您为什么每天一到点就下班呢？”

“其他人一般都会工作到七八点，听说好像只有你会在六点准时下班呢。”

“你再拼一拼吧，大家都还在工作呢，你只做自己的工作吗？”

“只要能拿工资就心满意足了吗？你对身边的人都不感兴趣吗？”

面对这些问题，东山结衣并没有动摇过自己的想法。她不是不加班，只是如今的她，十分清楚自己真正想要的是什么。

加班也分有很多种：

1、有些人业务能力一般，平时工作没什么亮眼的地方，偏偏有点不服输的虚荣心，只能靠加班显得自己看上去很“努力”；

2、“别人都在加班，感觉我到点就走不太好，那我也留下来吧”；

3、上班时间摸鱼划水，拖拖拉拉，只能靠加班，或是因为为了显得自己很努力/加班工资，故意把工作留到加班时间才做；

4、被老板/领导/上级强制要求加班，不加班会导致不好的影响，比如丢了工作。

第一种是为了加班而加班的加班（扶额，感觉自己仿佛在说绕口令），这根本不是奋斗，而是假装奋斗，假装努力，自我感动式的假加班。是的，就是加了一个假班（手动狗头）。那些996.ICU的人（比如一线城市的程序员）每天所经历的加班，和第一、二、三种人所谓的加班，根本不是同一个性质。

不过，确实也有一些人的价值观是“我就是为工作而活的”，此外，抱着“下了班没事做，还不如在公司加班”这种想法而自愿加班的人也有不少。但是，如果一个人有几个业余爱好和一点小技能，比如做饭、做手工、健身、弹琴、阅读……自然会希望准时下班，把私人时间花在业余爱好上。就拿我自己做例子，我只会嫌时间不够多，喜欢的事情做不过来才是真的。所以，那些认同加班的人，和拒绝加班的人，本就持有截然不同的价值观。我无法理解喜欢加班的人，喜欢加班的人大概也理解不了我。彼此之间不必互相理解，只要互相尊重，谁也别道德绑架谁，谁也别看不起谁。

这一点在剧中的第一集就有很好的体现：东山结衣的同事三谷，就是一个对比非常强烈的例子。三谷属于那种“读书时期会拼命用功，但成绩与努力不成正比，有时还不如那些没她用功的人考得好”的后天勤奋型选手。她从上小学开始就从没请过假，工作中唯一能自豪的地方就是全勤奖，加班拼命。

在第一家公司，处于新人时期的她对待工作认真谨慎，但还是总在挨骂，导致她越发不自信，来到如今这家公司后，她把自己新人时期受过的“教育”又用在了新人身上，招致新人的不满。可以说是“职场版媳妇熬成婆”了。她听说这家公司实力至上，内心十分害怕、焦虑，只能加倍努力地加班，认为自己只有这样才能跟上公司的步伐。

像三谷这样的人，她的本意并不坏。她重视工作，对待下属要求严格，其实对公司而言也是不可或缺的一种存在。她视加班为家常便饭，但以同样的标准来要求其他人，对他人而言，这在无形中就成了一种压迫。她认真对待工作的态度令人尊敬，但这种过度的认真所产生的焦虑，不仅不利于她自己的状态，也会对周围人造成负面影响。

当人们反对加班时，人们在反对什么？

别看东山结衣现在拥有着这份神仙工作，她刚毕业的时候，也曾经过着每个月加班超过100小时，完全没有休息的生活。没有人教她做事，动不动就会被骂，为了不让别人觉得自己不行，她只能拼了命地完成任务。“那时候我每天都在想，要是我能生病或者受伤就好了。那样就能休息一下了。”

这样超负荷地工作了半年之后，她因为过劳而在上班的时候失足从楼梯上滚下来，昏迷不醒病危了。经历了这样的事情后，东山结衣才清醒地想明白了，她最重要的是什么。“不管别人怎么想，我都不要勉强自己了。自己开心最重要，这就是我的工作方式。”诚然，不是每个人都能像她这样，有底气地这样做，但我相信，也有不少业务能力一流，实力强大的人可以像她这样。

那些长期经历着996，9106，甚至9127的人，他们不是在反对加班这件事，而是在反对强制加班，更深层面地讲，他们实在反对剥夺员工自由意志，蔑视员工劳动权益，无止境地实行剥削、压榨的行为和价值观，他们是在与这个扭曲的社会价值观战斗。

“受到的教育就是多干活，抱着必死的心态工作。所以大家都玩命地干，准时下班想都不敢想。” 这种价值观被反复地灌输，“加班至上，一生悬命”的社会风气曾经如同重重黑云笼罩在每个职场人的身上。该剧将新的“不加班思潮”，与旧的“加班风气”相互碰撞，引人思考。

凭一己之力是无法改变整个社会的加班风气的。正因如此，才需要许许多多各行各业的人团结起来一齐发声。这不是哗众取宠，而是一次精神上的反加班运动。大家以为我们如今理所当然认为的“八小时工作制”是怎么来的？那是工人阶级为了争取自己的合理权益，用一次次的罢工、示威活动换来的。

八小时工作制：最早由社会主义者罗伯特·欧文于1817年8月提出。他还发明了一个口号， “8小时劳动， 8小时休闲， 8个小时休息”1833年，在欧文的支持下，具有同情心的工厂主约翰·多赫尔蒂等人发动了一场争取八小时工作制的运动。1866年，第一国际日内瓦代表大会提出了“8小时工作，8小时自己支配，8 小时休息”的口号，要求各国制定法律给予确认。（来源度娘）

很讽刺吧？当年这还是由一位工厂主带头发动的运动。现在倒好，某些CEO的公司做大了，业界称霸了，自以为了不得了，反过来却说八小时工作制不合理——因为每天才工作八小时，这一点儿都不够“奋斗”，这届年轻人可真是太不思进取了。到底是谁躲在巧言令色的文字背后发表洗脑言论？凭什么到了2019年，反过来要把毫无人权的996美名化、合理化？

日企存在加班严重的情况是众所周知的。该剧中也讲到一个经常在店里吃回锅肉的大叔，经常在吃完饭后回公司加班，结果在某天通宵加班后，意外猝死了。拼命工作的员工没了，马上就能有新的人代替。对于公司而言，只是失去了一个员工，再怎么悲伤，也不会多么真心，可对死去的这个人而言，他失去的是自己此后的全部人生。

与其说人们是在反对加班，不如说是在反对扭曲而充满压迫的价值观。加班行为只是这种价值观的体现，是表象，而不是原因。因为我相信肯定也有那种真的非常热爱并认可自己的行业、岗位的人群，他们加班是发自内心的，他们日夜辛劳，长期加班，是因为他们觉得这样值得。最常见的例子，比如：医护人员。他们长期熬夜、操劳过度，是为了与死神、与病魔作战，这既令人心疼，也令人由衷地尊敬。

那么问题到底出在哪里？为什么，某些原因导致的加班使人不适，而加班却令人尊敬？也许有人已经看出来了。是的，问题在于，加班的目的和意义，以及提出加班要求的人是谁。我始终认为，在已经履行了个人责任的前提下，自由是第一位的，任何一种合理的自由意志都应当得到尊重。能否得到理解是次要的，你不可能要求所有人都理解你，就如同你也做不到理解每一个人，能得到尊重就是非常好的一件事了。

“我的努力到此为止，我要准时下班，也会在自己需要时休带薪假。”对于员工合理范围内的决定，公司应当给予包容而尊重的态度。东山结衣选择这家公司的原因，就在于这家公司能够尊重她的选择。

加班不是福报，ICU不是福报，能凭个人的自由意志去选择加班或是不加班，这才是“福报”。为什么那些宣扬加班是奋斗的体现，996是福报的说法如此令人心生不悦，甚至反感抵触呢？因为这都是外界强加给所有人的思想。这种思想，无论背后的目的是什么，都不值得一听。我们才是工作的主人，我们想加班就加班，完成了工作想准时下班就准时下班，这才是正常的价值观。而不是大家都在加班，你明明完成了工作也得加班；也不是不加班就是不奋斗，你得接着加班；更不是你是公司的员工，你要为公司着想，要有主人翁精神……这些，全都是扯谈。

“人死万事空。虽然这么讲很残忍，不过这年头谁死了都有人能代替。”此话不假。因为大多数公司需要的是分配的任务被高效地完成，铁打的工作岗位，流水的员工，这就是现实。能做到真心地为员工着想，这对公司而言是极高的标准，毕竟公司也需要“活下去”，但这不代表公司就能无止境地压榨。相反的，公司向员工进行一定程度的让利，将更好地激励员工，让公司良性运作。

丑陋的是某些既得利益者的嘴脸，为了博得一个“冠冕堂皇的理由”，为了名正言顺地压榨剩余价值，为了让员工不仅加班，还要心甘情愿尊其为“神”，赞扬其无比沙雕的言论，以追随者的姿态去开心地自愿加班。这些人啊，还真是什么蠢话都说得出口。他们大概早就忘了，他们的成就，都是几千几万个员工拿命堆砌的。

当业界数一数二的企业成了鼓吹“强制996”的第一力量，这还有救吗？不是现在的年轻人不奋斗了，而是他们认清了，他们更加了解自己了。他们有选择加班的权利，也有选择准时下班的权利。相反的，把扭曲当正常，把加班当奋斗，把压迫当福报。这一届的“奴隶主”，才是真的不行。

马斯诺需求理论告诉我们，人的需求分五种：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。如果占据每天宝贵的八小时以上的事情，仅仅满足的是生理需求（工资），放在以前或许足够了——因为以前人们最大的问题是温饱，但现在时代早已不同，对如今的现代人而言，他们的诉求是不同的。他们不仅要求工作量与报酬对等，还要工作有尊严。该做出改变的是企业、是社会大环境，而不是为了维持陈旧的观念，去打压、批判人们更符合时代发展的诉求。

看着剧中每个人所传达的价值观，我也重新思考了几个问题：

对我来说最重要的是什么？

工作在我心目中排第几位，你能为了工作放弃哪些东西（休息时间、健康、家庭）？

我认可目前这份工作的价值吗，（除了金钱）它还为你带来了什么，又创造了什么价值？

有人可能会觉得这些问题太脱离现实、太形而上了，但是，请容许我作出一点解释：假设某个人只是为了工资，为了钱而选择了他现在的这份工作，那么钱就是他在这份工作中唯一在意的东西，对他而言，这份工作除了钱，给不了他别的价值和意义。但是，想要钱还不容易吗？只要是工作，都会有工资。那么，在金钱之外呢，工作存在的意义还有什么？

“我想傍晚完成手头的工作，两个人可以一边吃饭一边聊聊今天发生的事。”对现代人而言，选择一种工作，四舍五入就等于是选择了一种生活状态。东山结衣选择的生活状态，便是这份“准时下班的工作”带来的。

“别为了公司而活，要好好享受人生，去接触各种各样的人，扩宽你的见识，只有那样不断积累，才能做好工作。”这部剧非常适合工作党看，也欢迎学生党提前“观摩学习”，提前思考一下关于工作与生活的价值观，为以后踏入社会做好功课。其实，工作的痛苦不是被他人压榨、被他人强迫，而是缺乏清晰的认知，逆来顺受地自己强迫自己，自己认不清自己，在日复一日的工作中，失去思考的自由，把不合理的待遇合理化，一边痛苦焦虑，一边循环着迷失，患上职场人的“斯德哥尔摩症”。不过，这部剧也不是鼓励工作党动不动就随意辞职，毕竟女主角在辞职之后，可是面试了一百次才找到了现在这份神仙工作。

也许只有像剧中的东山结衣那样，真正面临一次险境（工作过劳摔下楼梯导致病危），真的到了不得不做出抉择的时刻（醒来后第一反应是对之前的工作状态说“不”，是痛定思痛后的决然拒绝），才会突然明白，对自己而言最重要的是什么。

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