温柔的科普鸡汤
这部纪录片是我跟妈妈一起看的,她最近深感减肥压力山大,需要看来洗洗脑、坚定一下意志。至于我,几年前就被一部与轻断食有关的书洗过脑了,这次反而能保持理智地观看,审视在这部纪录片中呈现出的轻断食,是否有吸引力和说服力。
我知道纪录片不是论文,甚至,是否完全真实其实都并不重要,只要把导演想的思想表达清楚,有一定的观影性即可。而且,这部片子的核心目的是做一些让各个年龄层都能看得懂的科普,为有减肥或健康需求的人提供一个新的思路。因为主角的健康确实产生了正面效果,而翻看老照片感慨时光、反复强调为自己和家人保持健康这个角度,是很容易引起广泛的共鸣的,所以使得进行“轻断食”让观众在感受上觉得它是有意义的,也会在一定程度受到吸引。只是由此产生了兴趣的人,还需要自行寻找更深入的研究结论,才可能把对主角的同理心转化为对理念的认同,从而才能坚定自己的信心。这也解释了,妈妈在看这部纪录片的全程都在磕栗子。
可以得出结论,这部纪录片是科普性质的,拍摄和剪辑的方式能带来一定的吸引力,但也并没有强力地要求观众去尝试,并完全不涉及实行轻断食的具体指导。意识形态的重点,其实是在鼓励大家寻找更健康的生活方式。在这里小小地建议感兴趣的朋友,再看看书、找资料深入学习一下,毕竟驱动行为的意识不是一朝一夕就能建立起来的,是环境和自我选择共同作用的结果。
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这篇影评有剧透