节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer (2012)

导演: Kate Dart
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b01lxyzc
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2012-08-06(英国)
片长: 60分钟
又名: 长寿食疗(港) / BBC地平线系列:节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线:进食、禁食和延长寿命
IMDb链接: tt2322566
5星
38.0%
4星
46.3%
3星
14.4%
2星
0.9%
1星
0.4%
好于 48% 纪录片

节食与长寿的短评 · · · · · · ( 全部 622 条 )

热门 /  最新 / 

9 michi 看过 2014-02-14

又名《一个发达国家的怕死的吃货在另一个发达国家寻找无痛苦减肥方法之旅》。因为食物这种存在太接地气了,男主也挺可爱,看得还是挺津津有味的~ WAP

3 sarah 看过 2014-08-24

alternative day sounds doable。片名明明是吃,斷食與活得更久。。。

0 forfaen 看过 2013-10-28

非常非常受益,可算知道那些卖IGF-1口服液的商家有多么无良了。。。准备遵照52fasting的节奏走一下了!

0 蒸桑拿的冰激凌 看过 2013-12-29

55555

0 提米Timmy 看过 2013-08-18

the powerful new science behind the ancient idea of fasting: diet restrictions. |not tough as expected, but dramatically improve body functioning. |instead of the go-go mode killing our bodies, starving makes the brain more brilliant, and contributes to no chance to get cancer.

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节食与长寿的话题 · · · · · · ( 全部 )

什么是话题
无论是一部作品、一个人,还是一件事,都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来,分别进行讨论,会有更多收获。
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节食与长寿的影评 · · · · · · ( 全部 14 条 )

saralov 2014-05-25 19:49:35

一个逗比大叔的血泪减脂之路

首先夸一下BBC~实在是良心纪录片~今天吃饭的路上和室友聊到BBC~室友说BBC是非常有逼格的广播公司好么~人家是英国的大国企好么~人家政府资助独立运作好么~换句话说就是~BBC有的是钱~当然英国人比咱们正直的多~人家拿了钱就去折腾科普~折腾调研~猛花精力~猛花时间~猛花钱~真真儿...  (展开)
阮笛 2014-02-20 15:13:52

重要的不是如何活到140岁,而是保持健康

爷爷活到102岁,奶奶还健在,今年89岁。爷爷就是去世前住院两周,奶奶尚未住过院。两老都没有痼疾,连感冒都少。 农民出身的他们不善言谈,更不懂养生。所以我一度不知道他们的长寿的原因。基因?当然有一定关系,但现在我觉得,饮食才是他们长寿的关键。看完这个片子,我和奶...  (展开)
__雲淡風輕. 2015-07-25 09:13:32

保持年轻活力的禁食方法

这篇影评可能有剧透

保持年轻和活力,饮食结构很重要 其中一种有效方法是饮食低热量多营养,多水果多蔬菜 然而科学地禁食也可以达到这种目的,主要有以下三种方法 1. 禁断性饮食 每月在他人监督下三天半到四天禁食,禁食期间只能摄入水和每天摄入50卡路里的热量食物 效果:短时间有效 缺陷:效...  (展开)
晃晃悠悠 2015-02-23 22:26:12

评定衰老程度最简单的方法

2015年2月23日 星期一(正月初五) 评定衰老程度最简单的方法,不需要用到特殊器材。平衡功能由内耳决定,在你老化的同时,内耳结构也会衰老,而你的平衡性会随之降低。你可以通过闭上双眼,以非惯用腿单腿站立来测试。五十五岁的人通常可以支撑八秒,多数大约二十岁的人可...  (展开)
La Notte 2015-03-25 14:02:21

Fast and Live Longer笔记

1.控制食物摄取。 101岁老爷爷每日摄取饮食几乎是正常人的一半,相当于一个孩子的饮食,使得他可以保持年轻健康和体力 2.低卡饮食。 低糖,低卡,绝对素食。 无需饱受节食困扰。但必须严格克制食物用量的摄取,以及选择健康低卡的食物。最重要的是必须持久。 影片中的选择...  (展开)
留象鸣 2017-03-12 20:15:29

《节食与长寿》,进食与禁食

“苹果有一半的纤维素和维生素C都在皮中,具有抗癌效果的三萜系化合物则全部在皮里。” 三月份看什么电影,是看删减了14分钟的《金刚狼3》还是删减了7分钟的《生化危机:终章》,或是容易被忽略的《一条狗的使命》与《乐高蝙蝠侠大电影》。 又连着看了几部烂片的我表示,90...  (展开)
helen 2014-08-30 16:57:49

Dr V/Dr M debate

Dr. Varady says her studies have been misrepresented in fasting diet books. http://www.healthista.com/nutrition/fasting-diets-krista-varadyscience-research-studies-52-diets/ Now she’s launched her own book: http://articles.mercola.com/sites/articles/arc...  (展开)
SehSehLiam 2018-04-19 15:11:47

总结

这篇影评可能有剧透

一种检测衰老的简单的方法:用力量较弱的腿支撑,双眼紧闭,看能坚持多久。 身体平衡由内耳控制,随着年龄增长,耳朵的结构会老化,平衡力会丧失。55岁的人平均能坚持8s,20岁的人通常能坚持30s以上。 IGF-1——影响癌症的主要因素 四天禁食法、隔天禁食法、5-2禁食法,五天正...  (展开)
落龙斩 2018-03-27 22:36:05

少吃

水果餐达人吃的很少,心态是“若不是需要营养元素,我巴不得一口食物都不吃呢!” 侏儒和小鼠不得糖尿病癌症的原因是他们不怎么分泌类胰岛素一号生长因子,这个生长因子分泌多的时候细胞就分裂生长,分泌少时细胞就好好修复。那这和吃的多有什么关系呢?原来,食物中大量的蛋白...  (展开)
莉莉安 2017-03-09 10:26:15

什么是饮食健康

1.类胰岛素一号生长因子不能一直处于加油模式,要慢下来然后让细胞进行自我修复,然后人就能更长寿,所以要少摄入热量和蛋白质,同时也能使血压血脂胆固醇降低,片中出现了三个个例子分别是101岁的老人跑完马拉松,主要是说了老人的饮食只有正常人的一半,跑步是从八十岁开始的...  (展开)

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