节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer (2012)

导演: Kate Dart
主演: 迈克尔·莫斯利
类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b01lxyzc
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2012-08-06(英国)
片长: 60分钟
又名: 长寿食疗(港) / BBC地平线系列:节食与长寿 / 节食还是截寿 / BBC地平线:进食、禁食和延长寿命
IMDb链接: tt2322566
5星
37.9%
4星
46.5%
3星
14.3%
2星
0.9%
1星
0.4%
好于 48% 纪录片

节食与长寿的短评 · · · · · · ( 全部 795 条 )

热门 /  最新 / 

29 NMBiubiu 看过 2013-10-27

节食概念我6年前就有,刚起初是为了逃避失恋的痛苦还有保持理智和高效率的学习,再后来目的变成减肥,后来我爱上吃饼干就失控了。说真的,保持吃水果蔬菜粗粮5年日卡路里不超1200的我现身说法:吃得少能让人保持清醒理智,感性情绪会变少。身体的灵活耐久性会很高。啊今天起节食!

4 michi 看过 2014-02-14

又名《一个发达国家的怕死的吃货在另一个发达国家寻找无痛苦减肥方法之旅》。因为食物这种存在太接地气了,男主也挺可爱,看得还是挺津津有味的~ WAP

4 韵外之致 看过 2015-10-11

男主持全程郁闷 他本来感觉自己是个身材匀称的欧洲老美男 结果每一个专家都在告诉他“你胖你胖要瘦瘦瘦!”好嘛 瘦瘦更健康 我的体会只要坚持不吃晚饭 就感觉身心轻快了许多 比那个四天断食法温和多了 iPhone

1 年上党怎么办 看过 2016-05-19

跟那个减肥十条差不多,看看就好。延年益寿想法正常,但是如果太压抑自己而节食禁食,反而不如不做 主持人最后说的话我觉得才到了点子上,为的是健康享受生活不是盲目延长生命

1 弁才天 看过 2014-07-28

人一生下来,大概基因就决定了这套器官能运作多久,磨损多久,吃多了超负荷运转肯定早早就挂了嘛~~轻断食!!!

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节食与长寿的话题 · · · · · · ( 全部 )

什么是话题
无论是一部作品、一个人,还是一件事,都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来,分别进行讨论,会有更多收获。
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节食与长寿的影评 · · · · · · ( 全部 11 条 )

saralov 2014-05-25 19:49:35

一个逗比大叔的血泪减脂之路

首先夸一下BBC~实在是良心纪录片~今天吃饭的路上和室友聊到BBC~室友说BBC是非常有逼格的广播公司好么~人家是英国的大国企好么~人家政府资助独立运作好么~换句话说就是~BBC有的是钱~当然英国人比咱们正直的多~人家拿了钱就去折腾科普~折腾调研~猛花精力~猛花时间~猛花钱~真真儿...  (展开)
阮笛 2014-02-20 15:13:52

重要的不是如何活到140岁,而是保持健康

爷爷活到102岁,奶奶还健在,今年89岁。爷爷就是去世前住院两周,奶奶尚未住过院。两老都没有痼疾,连感冒都少。 农民出身的他们不善言谈,更不懂养生。所以我一度不知道他们的长寿的原因。基因?当然有一定关系,但现在我觉得,饮食才是他们长寿的关键。看完这个片子,我和奶...  (展开)
__雲淡風輕. 2015-07-25 09:13:32

保持年轻活力的禁食方法

这篇影评可能有剧透

保持年轻和活力,饮食结构很重要 其中一种有效方法是饮食低热量多营养,多水果多蔬菜 然而科学地禁食也可以达到这种目的,主要有以下三种方法 1. 禁断性饮食 每月在他人监督下三天半到四天禁食,禁食期间只能摄入水和每天摄入50卡路里的热量食物 效果:短时间有效 缺陷:效...  (展开)
晃晃悠悠 2015-02-23 22:26:12

评定衰老程度最简单的方法

2015年2月23日 星期一(正月初五) 评定衰老程度最简单的方法,不需要用到特殊器材。平衡功能由内耳决定,在你老化的同时,内耳结构也会衰老,而你的平衡性会随之降低。你可以通过闭上双眼,以非惯用腿单腿站立来测试。五十五岁的人通常可以支撑八秒,多数大约二十岁的人可...  (展开)
多米尼克弗兰肯 2015-03-25 14:02:21

Fast and Live Longer笔记

1.控制食物摄取。 101岁老爷爷每日摄取饮食几乎是正常人的一半,相当于一个孩子的饮食,使得他可以保持年轻健康和体力 2.低卡饮食。 低糖,低卡,绝对素食。 无需饱受节食困扰。但必须严格克制食物用量的摄取,以及选择健康低卡的食物。最重要的是必须持久。 影片中的选择...  (展开)
留象鸣 2017-03-12 20:15:29

《节食与长寿》,进食与禁食

“苹果有一半的纤维素和维生素C都在皮中,具有抗癌效果的三萜系化合物则全部在皮里。” 三月份看什么电影,是看删减了14分钟的《金刚狼3》还是删减了7分钟的《生化危机:终章》,或是容易被忽略的《一条狗的使命》与《乐高蝙蝠侠大电影》。 又连着看了几部烂片的我表示,90...  (展开)
helen 2014-08-30 16:57:49

Dr V/Dr M debate

Dr. Varady says her studies have been misrepresented in fasting diet books. http://www.healthista.com/nutrition/fasting-diets-krista-varadyscience-research-studies-52-diets/ Now she’s launched her own book: http://articles.mercola.com/sites/articles/arc...  (展开)
莉莉安 2017-03-09 10:26:15

什么是饮食健康

1.类胰岛素一号生长因子不能一直处于加油模式,要慢下来然后让细胞进行自我修复,然后人就能更长寿,所以要少摄入热量和蛋白质,同时也能使血压血脂胆固醇降低,片中出现了三个个例子分别是101岁的老人跑完马拉松,主要是说了老人的饮食只有正常人的一半,跑步是从八十岁开始的...  (展开)
after1y 2017-02-21 10:37:36

5/2节食

这篇影评可能有剧透

五天正常进食,两天禁食。禁食期间每天摄入600大卡食物且早晚进食时间无关。 效果:显著,可长期坚持。 缺陷:工作日禁食是完全可行的,但假期户外运动可能会饿。 总的来说,科学地禁食可减少癌症可能率、使血糖正常、降低胆固醇。 控制食物摄取。 101岁老爷爷每日摄取饮食几...  (展开)
达西先生 2015-12-29 22:10:24

同感

看这个纪录片,第一想到的就是这句话。摄入少了,反而获得更多。片中医生说,这目前还是处于初期阶段,个中真谛还是需要科学家来调查,但节食和长寿之间的关系是不言而喻的。佛家讲究“过午不食”,而且佛教的食素主义显而易见和僧侣的长寿有直接关系。我外婆从年轻开始...  (展开)

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