看过最重口的BBC，不过受益颇丰！！
这篇影评可能有剧透
转眼已是十月底。
天气转冷，大家纷纷转入了“养膘过冬”模式。
热乎乎的火锅、油滋滋的烤肉还有各种甜点都安排上了，长胖是在所难免。
吃胖长膘是人体的正常现象，体形变大、身材走样，这些都是变胖的外在表现。
有没有人想过，你变胖之后，身体内部是什么样子呢？
看完部纪录片，吓得君君立刻放下筷子，开始玩命的减肥——
解剖肥胖★★★★
推荐理由：200斤人体真实解剖
时 长：59min
观看地址：土豆
没错，这是一部解剖尸体的纪录片。
由BBC拍摄，两位解剖病理学家专执刀，完成了全球唯一的肥胖验尸。
从解剖、讲述、到两位专家把死者的身体复原，这部只有55分钟的纪录片，但比恐怖片的血腥场面更恶心。
因为主创们的目的：
就！是！让！你！恶！心！
（提示：以下内容非常有助于减肥，在吃饭的朋友请慎看）
死者年纪60出头，身高1.67米。
但体重却有214斤，可以说是重度肥胖了。
死者死于心脏衰竭，死前自愿捐献遗体，于是成为了本片的主角。
死者全身都裹满了脂肪，所以解剖并不顺利。
而当腹部终于被剖开那一刻，你能看见皮肤下面厚厚的脂肪。
解剖专家在片中是这样描述的：
“仅划开肚子就花了很大力气，当划开后有黄色的流状物质流出，就像加热滋开的黄油”。
（差不多像这样）
适量的脂肪在一定程度上可以帮助我们贮藏能量，还能保护我们的身体。
但如果超标不仅会改变外貌，甚至会伤害到我们的五脏六腑。
▌肥大的心脏
过度肥胖使得她的心脏非常庞大，也使心脏承受了极大的负荷。
死者的心脏重量是正常人的两倍，这也是心脏衰竭的原因之一。
正常人的心脏本应该强有力的肌肉组织，拿出来应该像牛排，而她的心脏拿出来却是软绵绵的。
▌积液的肺部
解剖到肺部的时候有滴滴答答的液体流出。
解剖人员说到：“就算她的心脏能治好，也终会死在肺积水。”
肺部的水肿会使肥胖者出现呼吸短促和咳嗽的症状。
▌脂肪堆积的肝脏
从死者的肝脏脂肪来看已有明显的脂肪肝现象，如果再严重一点就会导致肝硬化甚至是癌症。
▌病变的肾脏
肾脏是人体重要净化器，脂肪过多也会堆积到肾脏。
这将大大增加肾脏负担，换糖尿病以及尿毒症的几率会大大增加。
死者肾脏外的脂肪是普通人的三倍，并且已经出现病变。
够不够重口？够不够直观？
而这些图片带给你的观感就是这部纪录片的意义，因为了解肥胖身体的内部，很有可能是很多肥胖者开始改变的第一步。
我知道很多朋友可能会说，这有啥重口的？
接受挑战，觉得还不够重口的朋友可以挑战一下下图：
（右滑看图，看完请继续爱我）
看完上面的部分，肥胖者的生理我相信大家已经非常充分了解了。
如今肥胖已经联合国列为一种疾病，但肥胖影响的不仅仅是人的身体健康。
生活中肥胖的人要忍受的更多的心理上的压力。
在不久前的一期奇葩说里就讨论过这个话题：
因为太胖被嘲笑，到底应不应该减肥？
（请注意我们讨论的是影响健康的肥胖者，不是生活里有点胖的人群。）
我想颜如晶说出了所有胖胖内心的真相：
“没有一个胖子不想减肥。”
胖子有着差不多的体形，但肥胖者也有先天和后天的分别。
人的体质一定程度上是由基因决定的，但和后天日积月累坏的生活习惯也是分不开的。
饮食不规律、暴饮暴食、膳食不均衡、不爱运动都有可能成为导致你肥胖的原因之一。
很多人不知道的是，近年来中国人口肥胖人数逐年增加。
目前中国的男性肥胖人数为4320万人，女性肥胖人数为4640万人，已高居全球第一。
其实要了解自己是否肥胖很简单，只需要算出体脂率即可。
下面是体重指数的计算公式：
你以为肥胖只会影响你身体的部分机能？
一张图告诉你，当你的身体质量指数下降5%带给你身体的改变：
有人说，减肥是女人一生的命题。
这句话听上去好笑，但大部分是社会的审美对女性的一种压迫。
今天君君从解剖肥胖，聊到肥胖心理，再聊到身体健康的数据，并不是倡导每个人都去减肥。
而是希望更多的人知道：
肥胖切实的在危害我们的身体，一个更好的生活习惯和方式，不仅能带你更健康的身体还有更美好的未来。
最后想说，为了自己的身体健康去减肥，这是一种对自己负责的态度。
但面对他人恶意的调侃和嘲笑，请狠狠怼回去！
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