知道该练什么呢吧？
上一季那个cf夺冠的时候，还怀疑节目组是不是专门来推动cf的。
这一季看到依旧是cf夺冠，而且确实赢得无可置喙。
能战胜以体能著称的消防员，即使有技巧因素，但能僵持这么久还是可见一斑了。
要知道那名消防员还是行业顶尖，拿过业内第一名的，而那名cf运动员呢？退伍才开始锻炼，竟然能这么强，也不知道到底是不是业内顶尖的。
只能说比全面性，cf真的是无敌的，力量，速度，爆发力耐力，技巧，各方面都是发展的，没有任何短板。
虽然不见得有什么突出优势，但普通人又不需要比赛，真想打造牛逼又帅气的体魄还是得练cf。
街头健身？往往练出来太细，绝对力量不足，块头小。
健美？见效是挺快，块头是大，力量是大，外形是帅，但是耐力太不足了，而且健美可以说是严重损害健康的运动了，很多健美运动员真的都是在拿命拼。
举重？腿部会很发达，但往往体型不太符合大多数人的审美，太单一。
这么一看还真是cf最合适，无论是心肺还是各项力量都能练的到位。
看了体能之巅，真的想去cf馆练起来，可惜国内开的太少了。
看了我可以，非常想去试试攀岩，那个海滨太离谱了，体能太颠覆了，神经力量太强大了。
嗯，以后有机会就多去攀岩和cf。
现在没机会就先从最简单的方式开始，街头健身先打下基础，以后再去健身房辅助器械，打造出一个全方位强壮且有型的体魄。
同时，也是最重要的，要坚持道家的养生功夫，什么金刚功八段锦马步都得坚持练起来，健康踏马的才是最重要的，运动也要注意安全，几乎所有运动员都是伤痕累累，一定要保证自己由内而外的健康且强大有型。
说个题外话，感觉现在很多人的思维好像都被圈定了，看什么东西都能扯到性别问题上去。
在豆瓣看了好多，不管是啥节目，好像永远都能往那方面扯。
感觉这种现象挺可怕的，可怕的不仅是很多极端女权见到任何东西都能往上面扯，更可怕的是还有男性攻击，男女对立越来越严重。
尤其是网络上，好像男女对立已经是主要矛盾似的，但我在现实里也没遇到过这种男女对立的情况啊？
这背后没有人来带节奏挑事我是不信的。
网络魔怔人越来越多了，无论是男是女，总喜欢断章取义，然后被带节奏全网对立。
比如杨笠的那句话，我当时看节目的时候，结合上下文来看那句话也没啥啊，不挺有趣的么？怎么会引发后续这么大的风波。
而且我记得她后面说了句“男生都可以普信，所以我们女孩子也可以自信一点”，只不过是为了喜剧效果删除了而已。
看过全段子的人想来不会真的被刺痛。
同理很多离谱的极端女权也是，完全不理解怎么能从风马牛不相及的事情上品出来的。
中国本来就是妇女能顶半边天，是外国女权学习的社会，现在却多了好多疯子……
《第二性》里说女性不是天生的，是被定义的。
现在更多的是打着女权旗号将男性变成女性，通过强权压迫弱权。
受苦的只有底层百姓，那些高层该把人当成玩物还是照样玩。这里不止是女性，比如男的也一样是玩物……
哪有女权男权，这种性别不过是生理区分和后天约定俗成而已，只有强权和弱权。
嗨，说这些也没意思，只是提醒自己保持清醒，不要被那些容易挑动的情绪的文章撬动。
找到自己要做的事，成为自己领域内的顶尖，打造出健康强大有型的身体，精神世界充实，多读书，再把音乐爱好多照顾一下，多做歌。
情绪平和感恩，做一个理性乐观派，积极的悲欢主义者，全力以赴的过好每一天。
这才是我自己的挑战。
加油！
