爱自己，是终身浪漫的开始

《热辣滚烫》，你活自己了吗？

一个心理学人眼中的《热辣滚烫》，完全是一部个人成长的心理故事片，在里面讲到了原生家庭、朋友、爱人、以及与食物、拳击、多余的体重的关系，到最后，你会发现，张德芬在《遇见未知的自己》里总结的那句经典：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。外界的一切不和谐，将从与自己关系的和谐，开始变得不一样。

一、关于原生家庭的故事

影片轻描淡写大概描述了主人公杜乐莹的原生家庭背景，从小父母忙于做生意且生意失败，她有过亲子中断的经历，被父母忽视的创伤印痕，所以，影片中的她呈现出来的永远是一副说话吞吞吐吐、不敢表达自己不善表达自己的模样；姥姥留给她一套房，猜测被姥姥带大，姥姥的爱造就了她的那份善良。善良、被忽视长大的她也看不见自己，忽视自己的需求，印证于电影中她和爸爸的那次对话，她说：如果她有2个苹果，一大一小，朋友找她要，她会全部给她们，她们会以为她不喜欢吃苹果。表现为：她把姥姥留给自己的房子无条件过户给了妹妹，自己的男朋友都无条件让给了闺蜜，为了成全他们还要给他们当伴娘。长大后的她，和父母住在了一起，可父母从来忙于其他而看不见她真正的需求，不理解、也不太会真正关心她的内在精神世界，只是停留在表面上，抱怨、指责她懒得不待动、胖的像猪，指责她不出去找工作好吃懒做、游手好闲、整天睡大觉，家人的这份不理解和不接纳和每日碎碎念的懒胖攻击，加重了她的自卑、加重了她的恶性循环，加重了她丢失的自我。她面对这些来自家人的人身攻击，她的应对策略便是吃吃吃，咕噜噜一口气喝光一杯啤酒，她不会表达不会回怼。

二、关于交朋友的故事

原生家庭没人理解她，她情绪的第二个出口便是那个和她一样胖有着共同胖的经历的朋友，可是，朋友却抢走了她很宝贵的资源，男朋友；可以说这个男朋友也是只看中了她的付出，而不是出于真心真正爱她，所以，才有了那一幕：她在原生家庭中伤痕累累，姥姥爱的象征房子被妹妹抢走了，妈妈还帮着妹妹，丝毫不考虑她的感受，等于妈妈的爱也被妹妹抢走了，在她最脆弱的时候，她向自己的男朋友和闺蜜寻求安慰和支持的时候，男朋友丝毫不顾及她的感受，男朋友直接告知她劈腿了，劈腿的对象还是她的闺蜜，她人生中很重要的支持系统男朋友和女闺蜜也同时失去了，还是以一种闺蜜抢走男朋友的方式失去的，这是多么痛的精神伤害啊？还好，她从小习惯了麻木应对，看似她也没多么痛，甚至她还去给他们当伴娘成全他们，可实际上，她的心早已痛得失去了知觉吧。

三、关于爱情的故事

机缘巧合之下，拉开了胖女孩内心少女的爱恋的一面，在经历原生家庭和闺蜜的伤害之后，一束光再次打入了她的心理，那便是内心的那股对爱情的渴望，为了得到那份爱的渴望，为了昊坤，她愿意再次按照昊坤的无意要求去打造自己，她一厢情愿愿意透支几个月的工资报昊坤的拳击课，她愿意献出自己的性，她愿意为他学习做饭、洗衣，照顾他的衣食住行。可这美好的她以为的你情我愿的男女朋友，却在昊坤当着大货的面那一句：你谁呀？你又不是我女朋友，滚。。。。。。之下，化为了泡影，一切想象中的美好都结束了，自以为的爱情并没有得到对方的认可。

四、爱自己，是终身浪漫的开始

这一系列来自家人、闺蜜、爱情的打击之后，表妹的口蜜腹剑，表面一套背后一套，利用完她的那点可怜的价值之后，给了她致命一击，成为了压死骆驼的最后一根稻草，她想要跳楼了，她跳楼的时候回头看了一眼，绝望中还对她人抱有一眼希望，想要确认还有人在乎她吗？对不起，没有别人，只有那个可怜的她自己，她一跃而下，戏剧的是，她并没有死只是摔疼了，连个伤口也找不到，而这一切只有她自己一个人在经历，别人毫不知情，那一张“你想赢一次吗？”拳击比赛的传单飞入了她的眼帘，她恍惚间重生了，在她心里眼里那千疮百孔的人生，也只是她一个人的故事，多么渺小，沧海一粟，恍惚间，她顿悟了，世界是自己的，与他人无关，一念之转，一念千山万水，她决定要换种人生了，换种“我要赢一次”的人生，与她人无关，只是她自己的人生，她想换就换的人生，不是吗？

拳击是她的武器和爱自己的第一个工具，通过报名拳击比赛，她开启了自己人生的第一个目标，那就是击碎过去的那个不会爱自己的自己，经过2年训练，她完整地经历了一场拳击比赛，纵使被专业对手打得伤痕累累她不放弃她不认输她坚持到了最后，那是她对过去的一切的反击，虽然输了比赛，可她赢得了一个全新的自己，一个和过去的弱点和缺陷说拜拜的自己，她改变了自己，也赢得了家人新的评价和看法，甚至，昊坤想要重新追求她，他说：看心情。她拿回了她人生的主动，她尊重自己，她忠于自己，她做回了自己，她要开始爱自己了。杜乐莹再次面对昊坤，她已经不是那个当初毫无边界被任意践踏自尊跪着祈求别人爱自己的那个矮胖乐莹了，她说：看心情。她尊重自己的感受，她维护自己的边界了。电影最后的那个镜头：甩掉了那100斤肉（那是过去原生家庭和成长经历给她的背负）后的她，轻装上阵，奔跑在属于她自己的崭新的人生轨道上，带着美好的自己，开启了崭新的一页。