强者宽恕之奥斯卡最佳外语片《更好的世界》（丹麦）

1、《更好的世界》，第83届奥斯卡金像奖最佳外语片，第68届金球奖最佳外语片。故事的剧情聚焦于面对暴力，我们应该如何选择？同时也让人反思校园霸凌、夫妻关系、父子关系等社会问题。

故事的主人公安东是一名医生，常年在苏丹难民营工作，每天直面武装暴力造成的伤痛与死亡，又因曾出轨过，而与自己的妻子分居。他的孩子伊莱亚斯在丹麦上学，因为其瑞典人的身份，在学校里遭受欺凌；班里来了一个男孩叫克里斯蒂安，是从伦敦转学至丹麦，他因母亲的去世而与父亲产生了隔阂。

克里斯蒂安在看到伊莱亚斯遭受霸凌后，告诉他要以暴制暴，并狠狠地对霸凌他们的头目进行了殴打。里面曾有一幕，当伊莱亚斯遭受霸凌，家长向学校反馈时，学校在座谈中，说没有明显的证据，这样霸凌者变本加厉。而在以暴制暴以后，伊莱亚斯也尝到了甜头。

当安东带着伊莱亚斯、小儿子和克里斯蒂安，因被人误会而被打耳光。安东并没有反击，而是选择了原谅，宽容忍让，但孩子却不理解这种行为。安东感受到孩子的不理解，他带着孩子们找到掌捆他的人，依然选择讲道理，而安东再次被打耳光。这激发了孩子们要为他报仇的想法，最终克里斯蒂安利用家里仓库里烟花制成炸弹，要去炸掉施暴者的汽车。在点燃后，路上过来母女两人，在千钧一发之际，伊莱亚斯选择了救人而被炸伤。

同样在苏丹的安东也面临了一个抉择，当地一个恶贯满盈的军阀腿部受伤，找上门，要求安东给他治疗。这个军阀喜欢打赌孕妇肚子里孩子的性别，并剖开验证，很多受伤的孕妇都是被安东治疗。而如今这个恶霸来到了这里，他背负着周边的压力位军阀做了手术，在军阀的病情稳定后，军阀挑衅安东，安东将军阀赶出了“病房”，而此时军阀的仇人们将其围了起来...

克里斯蒂安在事故后，听到伊莱亚斯受伤严重，以为不在醒来，想要自杀，被安东找到，安东告诉克里斯蒂安，伊莱亚斯没事，并打开了克里斯蒂安心扉，解开了他母亲去世后给他带来的痛苦。

“有时候你感觉你和死亡之间有那么一层白纱，当你失去亲人或者熟人时，那层白纱就会慢慢消失，而你看待死亡也就更加通透了，可那也是短短的一瞬，之后白纱又会偷偷回来，你也会重拾生活。”

结局克里斯蒂安和父亲的关系缓和、安东与妻子也和好了。

2、安东在丹麦面临霸凌的时候，选择宽恕，并告诉孩子，以暴制暴，冤冤相报何时了；而在苏丹面对军阀的士兵和手枪，他选择直面，一点都怯场，呵退士兵，坚守自己的原则。

3、爱因斯坦曾说过：弱者报复，强者宽恕，智者忽略。甘地也曾说过，弱者是永远都不会宽恕的，宽恕只属于强者。

4、宽恕分为外在宽恕和内心宽恕。外在宽恕就是从行动上免除惩罚，这种宽恕有时候是必要的，否则冤冤相报何时了，社会永无和平。而内心宽恕，是不管这个人做了多坏的事情，我们先在心理上宽恕他。因为这对你自己有好处。。研究表明怨恨会让人感到压力、焦虑甚至抑郁，会让心血管和免疫系统变差，乃至于产生肉体上的疼痛。所以宽恕对方是为了放过自己。先让我们自己过心理这一门槛，当你心理上宽恕了一个人，这个时候你的头脑也是清醒的，你才能作出怎么惩罚他的合理判断。

5、有一个稳定的内核、强大的内核，很重要，只有这样，才能成为强人。只有内心比对方强大，才谈得上宽恕对方，否则那叫屈服。

6、与孩子要多交流，多去换位思考，多去倾听孩子的声音，而不是自以为是地去看待孩子。