雀巢金主拯救一季
同理一季比一季糊，一开始在选秀末期借助选秀残余的热度还能出个圈，不到两年的时光迅速衰败，观看人数才2千余人豆瓣连评分都没有，没想到雀巢金主救了一季。
第一季：周英俊、谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、陈梓童、俞更寅、李艺彤、姚弛、赵让、李鑫一、陈昕葳、张远、井胧、董唧唧、韩宇、任胤蓬、张星特、苏勋伦20位参加。剧评：https://movie.douban.com/review/15569170/
第二季新嘉宾：张紫宁、赖美云、陆柯燃、赵晓卉、李俊豪、连淮伟、曹恩齐、李润祺、孙亦航、黄新淳、BOY STORY男团李梓豪、贺鑫隆、苟明睿、任书漾，ENONE张胜希、谭奕天、林展烁17位。剧评：https://movie.douban.com/review/14898294/
第三季新嘉宾：羽生田挙武、BOY STORY男团贾涵予、于泽宇，楼炅泽、郑乃馨、王敬轩6位。剧评：https://movie.douban.com/review/15573533/
第1期至12期主持周英俊，嘉宾谢兴阳、高秋梓、王晨艺、陆虎、闫永强、俞更寅、赵让8位，陆虎参加2-6期，高秋梓、俞更寅参加1-10期。
20230717第1期-20230721第5期：云南西双版纳旅游。
20230724第5期-20230801第12期：冠名商雀巢咖啡，给金主雀巢营业。
第13期及18两期主持楼炅择，嘉宾：周英俊、谢兴阳、高秋梓、王晨艺、闫永强、俞更寅、赵让、陈梓童、姚弛、李鑫一、苏勋伦、任胤蓬、曹恩齐、高卿尘15位（1999-7-11、泰国、《创造营2021》第五名INTO1成员）。
20230807第13期及20230814第18期：两期雀巢咖啡2333咖啡店开业典礼。
第14-17、19-22期主持谢兴阳，嘉宾：高秋梓、王晨艺、闫永强、赵让、高卿尘、蒋敦豪（1995-5-21、优酷《一起乐队吧》》总冠军旅行新蜜蜂乐队，《创造营2021》第47名，《种地吧》十个勤天组合）7位。
20230808第14期:：2023年6月18日，第20届《半夏的纪念》北京国际大学生影像展，由中国传媒大学新闻传播学部举办的学生原创影响赛事在中传礼堂圆满举行。由中国传媒大学张绍刚（电视学院）、冯禧（播音主持与艺术专业）、谢兴阳（戏剧影视学院）、钟宇峰（信息工程学院）、余霜（外国语学院）主持，表演者十个勤天等。
20230809第15期：赵让带父母及姥爷去长城。
20230810第16期：高卿尘正骨。
20230811第17期：旅行新蜜蜂乐队（周骏、蒋敦豪、童宇、苗一凡、吴健）参加2023年6月29日GQ盛典红毯及表演歌曲。
20230814第19期：在铭（1996-1-26，《创造营2019》）结束北漂艺人生活，与王晨艺告别。
20230816第20期：闫永强个人专辑企划会，新经纪公司大象音乐。
20230817第21期：高卿尘、董思怡（1995-11-7，《二十不惑》）参演《锦绣安宁》聚餐。
20230818第22期：蒋敦豪整理家
第23期至32期主持高秋梓、俞更寅，嘉宾：谢兴阳、赵让、曹恩齐、敖子逸（2002-12-25、TF家族旗下练习生）、林墨（2002-1-6、《创造营2021》第6名INTO1）7位。
20230821第23期：做游戏。
20230822第24期：俞更寅、杨润泽露营。
20230823第25期：张天馨告别北京回杭州发展，与高秋梓离别。
20230824第26期：林墨增重。
20230825第27期：敖子逸练太极。
20230828第28期：做游戏。
20230829第29期：谢兴阳胃镜检查。
20230830第30期：赵让打羽毛球。
20230831第31期：曹恩齐跑剧组，《心跳》杀青，《你迟到了那么多年》开机。
20230901第32期：敖子逸肚子旅游。
第33期至37期主持周英俊，嘉宾：王晨艺、陆虎、高卿尘、林墨、郭耘奇（1995-2-15、华谊、《一年一度喜剧大赛第二季》）6位。
20230904第33期：陆虎长沙巡演。
20230905第34期：王晨艺胶片相机拍照。
20230906第35期：高卿尘搬家
20230907第36期：林墨闲鱼买小卡
20230908第37期：郭耘奇给公司人过生日。
第38期嘉宾：周英俊、高秋梓、李鑫一。
20230916第38期：2333咖啡店试营业。苏勋伦来了。
第39期嘉宾：周英俊、高秋梓、闫永强、俞更寅。
20230917第39期：2333咖啡店试营业。
第40期至43期主持周英俊，嘉宾：高秋梓、陆虎、王晨艺、黄新淳、高卿尘、林墨、郭耘奇，旅行新蜜蜂乐队蒋敦豪、吴健、苗一凡、周俊12位
20230923第40期：闪亮LIVE HOUSE嘉宾登场
20230924第41期：游戏环节
20230925第42期：旅行新蜜蜂乐队《龙吴路》；周英俊弹唱《渣男之歌》；王晨艺演唱《我与你之间》；林墨《墨蹦墨跳》
20230926第43期：黄新淳演唱《房间里》；高卿尘演唱《从你望向我的那一刻》；蒋耕耘蛋炒饭；周英俊高秋梓双人舞《愚》；陆虎演唱《拾忆》；黄新淳演唱《run away》；合唱陆虎歌曲《像你这样的朋友》
第44期至47期主持周英俊，嘉宾：高秋梓、谢兴阳、俞更寅、李鑫一、曹恩齐、黄子弘凡、方晓东、BOYSTORY14位
20230930第44期：做游戏
20231001第45期：做游戏
20231002第46期：boy story唱跳《Z.I.P》；李鑫一演唱《无人之境》；谢兴阳唱跳《我很重要》；方晓东演唱《见面吧就现在》插曲《少年》；俞更寅演唱《全场轰动》
20231003第47期：黄子弘凡李鑫一演唱《欢聚一堂》，谢兴阳周英俊伴舞，这两人嗓子绝了，黄子不愧是央视签约的华彩少年，这美声大气的国泰民安；黄子演唱《青火》曹恩齐电子琴；黄子弘凡演唱《成为你想成为的大人》；俞更寅演唱《那些年我们很冒险的梦》；方晓东演唱《为伴》；李鑫一演唱《要你跟我走》；boy story演唱《on the why》；俞更寅演唱《闪亮星光》；
以下为特别加更版
20231010特别加更：王晨艺教高秋梓周英俊舞蹈
20231030特别加更：赵让一家框天坛
20231031特别加更：蒋敦豪录制《《后陡门的夏》》
20231101特别加更：李昊给蒋敦豪拍《金风玉露》MV
20231103特接加更：高秋梓张天馨学车
20231104特别加更：高秋梓李鑫一竞争收银员
20231124特别加更：俞更寅个人巡演。2023年10月29日，俞更寅全城轰动北京站巡演，演唱《路过世界找到你》《风漫人间》《黑夜无罪》；演唱《不声不响》合作大提琴任胤蓬，任胤蓬演唱《你是我青春最亮的光》；换造型演唱《全场轰动》，介绍好友张晓谦，王晨艺与妹妹，高秋梓、荣耀、陆思恒、曹恩齐出场；唱跳《河上火》；演唱《闪亮星光》《那些年我们很冒险的梦》，另一场是12月2号在成都站
新嘉宾：高卿尘、蒋敦豪、敖子逸、林墨、郭耘奇，旅行新蜜蜂乐队吴健、苗一凡、周俊、黄子弘凡、方晓东11位
