2023年观影010

一、肥胖：体重超过标准体重的40%，肥胖是一种新的传染病；

高果糖玉米糖浆比糖更甜、成本更低，却并不少添加，饮料越甜越受欢迎；让人更胖。

食品中添加的甜味剂被发现和导致体重增加的一种果糖，易于转化成脂肪；

糖与许多疾病-心脏病、糖尿病等有潜在关系。

二、食物分量越来越大，过量进食对身体危害很大。

富含糖和脂肪的食物让人难以拒绝，同时是增重增肥的直接原因。

食物分量越大，人们越容易吃下更大的分量，尤其是高能量食物。食物的能量密度与卡路里密度相当，所以高能量食物更容易导致过度进食。

身体的不活跃是肥胖导致的，而不是正相反；不合理的饮食导致了身体活动的下降，也是导致儿童患上二型糖尿病的原因。

大分量的零食也是导致多度进食、卡路里超标的重要因素，因其口味让人难以停止。

三、肥胖变成了一种全球流行病，这与过多的快餐、加工的熟食和大量食用甜食有关；所谓的健康食品也会使我们发胖；

高糖高脂食物的过度营销与含糖饮料的过度食用是肥胖的重要诱因；