名场面

201撒哈拉沙漠、如果你能克服恐惧，不去担心前方可能潜伏的危险，走夜路能让你在沙漠里的生存机会增加一倍，但在寂静的黑暗中，你会感觉比以往任何时候都更孤独。 202撒哈拉柏柏尔部落、我不经常碰到身在野外的夜晚，却是感到很幸福啊。我可以放心享受这样的轻松，所有这些柏柏尔人，全都是我的同伴。我有食物，有水，甚至还有茶，我可以躺在这儿仰望星空，真好。 203巴拿马丛林、我顺着卡米诺里奥小道走出了丛林，又历尽艰难涉过了红树林沼泽，这是我所经历过的最艰苦的一段旅程。在这种地方绝对不要迷失，如果没有正确的生存技能，我想能活着从这里走出来的机会微乎其微。 204巴拿马恩贝拉部落、我一向都认为，当人们来到丛林里的时候，都会过三个阶段。在第一阶段，他们刚来时，对危险一无所知；然后在第二阶段，他们猛然间就发现了，原来丛林是个那么活跃的地方，这里有蛇，还有蝎子；但是在最后一个阶段呢，你会意识到，如果想取得任何进展，你就得放松，努力适应它，这就是你要达到的境界。 205巴塔哥尼亚高原、巴塔哥尼亚的冰原和山毛榉树林，呈现了一系列的特殊挑战，有好几次我都想，不知是我这次碰上了真正的对手，还是人类在自然中生存本就不易。老实说，巴塔哥尼亚严苛的环境让我感到谦卑，同时也很庆幸，我们完好无损地回来了。 206巴塔哥尼亚贝利多莫勒诺冰川、我觉得这样的地方它的神奇之处就在于一切都慢下来，生活变得更为原始，那些让你坚持活下去的事物，突然变得更加突出了。你知道，对我来说，当然，我的基督教信仰是很大一部分，它帮助我度过了那么多那么多的艰难，而且往往是，在我相当孤独的时候，我想，那对我来说，是我的精神支柱。 207野外求生饮食篇、十字架蜘蛛：内脏加脓液加脑浆。天牛：放了好几个星期的大虾。骆驼蜘蛛：像什么脓汁在我嘴里炸开。羊眼珠：冷冷黏黏的软骨。陆地蟹：味道恶心，好像腐烂了。自己的小便：味道难喝，热乎乎的，还有一点咸。大象粪便水：这是我喝过最难喝的东西。小沙鱼：有点像血液、内脏还有鳞片的大杂烩。白蚁：它们的味道有那么一点点冲，就好像是那种不是很熟的柑橘味道。蜗牛：就像一团又大又凉的鼻屎。蚂蚱：味道真够呛，感觉好像黏黏稠稠的。彩龟：吃起来像鸡肉。水虎鱼：作为一种这样凶猛令人胆寒的鱼，它的味道简直好极了。骆驼胃内容物水：可以喝，但真的恶心。枣椰子：味道苦涩。沃拉鲁浆果：感觉有点像蓝莓。 208西伯利亚上、这地方凝固得叫人寒毛直竖，好像整座森林都在时间里定格了。在你的视线所及之处，只能够看见积雪和树木，这个森林给人一种幽闭压抑的感觉。你知道，有时候，当你来到一个新地方，会有一种陌生感，根据我的经验，你只要放慢动作，让你的感官慢慢地适应，跟周围的环境合上拍。 209西伯利亚下、西伯利亚对人提出的挑战是极其严酷的，而我也很荣幸见到了图瓦人，从他们那学到了如何才能在这里生存，只有决心和意志力能帮助你成功穿越这片地球上最寒冷的地方，而我又怎么能错过它？ 210纳米比亚、跟闪族布须曼人一起，向他们学习生存秘诀，真是一种特殊的荣幸。纳米比亚是我到过的最艰苦的地方之一，对于水的渴求，会考验你的忍耐极限，但这样一段经历，将会永远留在我的记忆中。 211赞比亚、在这样的丛林里，有一件事你得注意，事实上，任何时候，你都很难放松警惕，当你有了一堆火，还有东西可以吃，你的每根骨头都想要放松休息一下，但你不能，你不知道在这些草丛当中潜伏着什么动物，你一定要保持自己的警觉性。 212苏门答腊雨林、苏门答腊的黑沼泽和热带雨林考验了我的身体和精神的耐力极限，但这是个让我终生难忘的挑战。来到这片稻田，对我只代表一件事，我终于可以回去跟家人团聚了。 213印度尼西亚班亚克群岛、在折磨人的炎热潮湿杀回来之前，我要抓紧机会做一些锻炼，这可以释放内啡肽，它能振奋你的身体和精神，面对每天的生存斗争。