一个三十岁女人是如何从崩溃混乱走出来的？

刚看完一部法国电影《年轻女子》，这是一部文艺又生活的电影，我经常觉得，很多文艺片就是生活片，有点压抑，有点烦闷，有点无聊，有点茫然，有点希望，有点幸福，这就是生活，也是人生。 宝拉从二十岁就开始认识摄影师男友，并且以为可以和男友步入婚姻殿堂，从而白头偕老一辈子，可是在她三十岁的时候，男友提出了无可挽留的分手。一夜之间，只有高中学历，没有完整地阅读过一本书，一无所有，一名不文又无处可去的宝拉陷入了精神崩溃的状态，最初她被送进了医院的精神科(或心理科？)，医生说如果再送一次，她就会进入医院进行正式住院治疗。 因为没有钱，宝拉带着唯一的爱猫在街头游荡，在地铁里，一个女孩将她误认为小学同学，将她带回家过了一夜，并给她介绍当保姆的工作。幸运的是，保姆工作可以提供一个阁楼小房间作为她的安顿之所，于是宝拉稍微安心了一些，在做保姆的同时，宝拉还找了一份商场内衣店的工作，并且由此认识了商场值班经理--乌斯曼。 有了工作，有了人际关系，宝拉的生活开始慢慢得以恢复，后来她又寻找失联十年的母亲，努力弥补和修复母女关系，就这样，她慢慢从崩溃混乱的状态当中走出来，重新建立了生活秩序感。 作为社会人，通常需要三大系统进行支持:自我系统，家庭系统，社会系统。 自我系统通常源于我们的学习和工作，学习和工作让我们意识到自己是有价值的，无论是学习什么，或者工作什么，我们都是有着某种能力的，包括维持自我生存的能力，让自己生活得更好的能力，最高的是实现自我价值的能力。在学习和工作中，我们也在建立秩序，这种秩序感带给我们基本的安全感，让我们不至于被无法生存的恐惧击垮。如果能在学习和工作当中寻找到乐趣，那我们还可以从中获得更高级的愉悦感和幸福感。 在学习和工作当中，我们总是会和他人建立关系，无论是同学，老师，客户，还是同事，也无论是短暂的还是长久的，疏离的还是亲密的，表层的还是深层的，都是关系，这种关系都可以支撑和丰富我们的自我，从而让我们更有力量去面对生活。 家庭关系呢？家庭是一个原型的母亲，是我们的根，我们的自我就是从家庭这个根慢慢成长起来的，家庭给予我们营养和能量，无论是贫瘠还是丰富，主动还是被动，它都在支持我们的成长。当我们遭遇压力和挫折的时候，无意识就会退行，退行到比较脆弱的小孩子状态，从而寻求母亲的安慰，这个时候，家庭的存在，就是一种支持和安慰。父母什么都不用做，只要他们敞开家里的大门，欢迎疲惫的孩子，对于孩子，就是一种莫大的疗愈。 崩溃的宝拉，就是通过寻求这三大支持系统实现了自我拯救和疗愈。