太胖真的会死

早上边吃饭边看的，没有什么不适感，说说几点感受；

剖开肚皮下边的黄黄的脂肪，真的是让人马上想减肥，为了保持身体的干净和清爽，适当的调整饮食和运动吧！

肥胖真的会让你死掉！

之前看过一些关于肥胖和脂肪细胞相关的文献，那会儿看到的是一些干巴巴的数据，以及一些模式动物的图片，真的看到尸检的情况还是很震惊的，一个人的内脏和腹腔怎么可以有那么多脂肪，还有我们的骨骼也太辛苦了吧，时时刻刻要承受那么重的负担。

有的人为了减肥做缩胃手术，当然有很成功的案例，但是也有很多反弹的，甚至比以前更胖。其实我觉得缩胃手术对于一部分肥胖症患者是治标不治本的，他们很多时候进食不是生理的饥饿，而是心理对于食物的渴望，就是身体已经饱了可是脑子还是想吃。所以这样的人要减肥首先是进行心理疏导，不要让食物作为自己唯一的快乐源泉或者唯一的发泄途径。

道理我都懂，可是零食也太TM好吃了！