学会自爱，远比学会穿搭和发型重要的多

看完第二季以后，马不停蹄就把第三季给补了，第三季延续了第二季的优良传统，五人组给上节目的普通人提升的绝不仅仅只是外型的改造，更重要的是对他们的心灵的疏导，让一个人由内而外的散发自信才是最美的样子。

让我印象最深刻的是第4集对罗伯特的改造，他养育了三个孩子，是一个爱心十足的好爸爸，他对所有的家人、朋友总是能无私的付出，对自己却关注的很少，内心充斥着自卑，仿佛觉得只有尽全力付出，才能把自己爱的人留在身边。

当卡莫拉把罗伯特带到舞蹈室，放出见面前30分钟的录音时，才发现原来罗伯特竟然在短短的30分钟里说了那么多看不起自己的话语，他从未意识到自贬的如此严重， 没有任何朋友对他如此恶语相向，只有他自己看不起自己。

这真的是一个非常有趣的事情，每一个人都看似了解自己，却不知实际上对自己的内心了解的是如此浅薄，无数人只看到了自己的其中一面，人的内心是自卑的，因为他只看了自己坏的一面，人的内心是坚强的，因为他看到了自己好的一面更多。

学会自爱，学会发现自己内心更好的一面，远比比教会他穿搭，换一个发型，要重要的多的多，这个节目实在太棒了。