健康解密：肠道的奥秘 短评

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0 Ｍ． 看过 2024-05-16 01:08:18 英国

成长的很大一个标志是开始看很多养生纪录片。拍得有点花里胡哨不如传统20分钟一集的干货满满。diversity, fibre. Gut是第二大脑。研究菌群与病状科学是合理的，那么粪便移植也是合理的，结果那位姐姐就自己在厨房里做胶囊了。。。Hmmmmmm. Ps小动画可爱到爆！

1 褐 看过 2024-04-28 18:08:28 浙江

非常轻松有趣的片子，很好解密肠道同时也给了健康建议，毛毡动画的制作趣味传递的有效信息，整体很有参考价值，值得一看。

0 寒塘鹤影 看过 2024-05-17 00:05:43 广东

啰啰嗦嗦，并不好看，就动画还行，毛绒绒的细菌。 这片子让尹烨来主持也许就好看了

1 匪廢費·老🐰 看过 2024-05-01 11:36:55 泰国

腸道健康決定生理及心理健康，那些吃不到膳食纖維就會啃食腸道的細菌，只能細心呵護著。前不久剛做完人生第一次胃腸鏡體檢，有些問題要及早檢測干預，更要注意飲食結構，蔬菜水果比肉類重要多了！燕麥、西蘭花、蘑菇、杏仁、牛油果～

0 老泰瑞 看过 2024-05-15 13:45:00 江苏

作为科普向的纪录片，信息量远不如原作《肠子的小心思》，反而是片中的受访对象比较有意思。

1 Mystorybegins 看过 2024-05-04 09:04:34 澳大利亚

学到了 可是吃的很健康真不便宜。动画真可爱呀 需要不少时间吧

1 CoolKid.✨ 看过 2024-04-28 19:31:27 河北

虽然不是减肥纪录片，但是结尾要是胖姐来个蜕变的转折就可太有说服力了 …

1 CeCi 看过 2024-04-29 15:44:01 广东

小动画萌萌哒。老鼠是做错了什么老是被拉出来喂菌群哈哈哈哈

0 柏林灰 看过 2024-05-14 10:59:41 福建

改变肠道菌群可以给身体带来巨大的变化，这是一个值得探索尝试的新方向。

0 小晨 看过 2024-05-12 08:14:56 冰岛

跟书的内容不完全一样，所以看过书也不会觉得很无聊，但是内容还是单薄了点，除非是那种特别缺乏健康知识的，否则会觉得没啥新知识。

0 bugz-小号 看过 2024-05-02 17:21:07 加拿大

需要行动起来了。 饮食健康，不容忽视。 片中的动画，做得很有意思。 4星推荐

0 Hayden Chen 看过 2024-04-30 06:41:18 加拿大

Inclusion and diversity of diet is key to a healthy and happy body

0 噶么酱 看过 2024-05-20 04:37:48 瑞典

动画做的太可爱了，但是有一幕搅拌机的，真的恶到我了

1 椒盐豆豉 看过 2024-05-06 06:01:42 美国

呼吁人们关注肠道健康的主题确实很不错，但 story telling 还是欠点火候，虽然有四个主要人物的故事贯穿始终，但逻辑和认识推进毫无线索，为了增加童趣和讲得简明易懂加了很多实际上打乱科普讲述的填充镜头，就感觉整个片子看起来软绵绵的拳打空气。羊毛毡定格动画是挺可爱的。三星半

1 ミサ 看过 2024-04-29 10:24:28 美国

看完决定要记录一天吃果蔬的数量🌈吃💩这个真的有点刺激😹

2 朝阳区妻夫木聪 看过 2024-05-03 14:21:37 北京

感觉是大费周章讲了一些老生常谈的东西，多吃蔬果，少油少糖，饮食均衡，控制摄入。另外就是，肠道细菌跟很多种生理心理疾病都有关系，上完厕所看一眼你的粑粑，它会告诉你最近的饮食状态。别的就没了。

1 momo 看过 2024-04-29 09:25:22 加拿大

gut health很重要啊！虽然早就知道了这件事，但是很喜欢里面定格动画的部分，好可爱！

0 魔鬼水瓶 看过 2024-04-30 11:12:03 安徽

还行吧，该讲的内容都讲到了，不过还是像国外很多类似科教片一样，比较啰嗦。

0 bao1ni2 看过 2024-05-02 17:36:13 浙江

超级可爱的科普

0 UUUUUUUUU 看过 2024-05-04 13:23:46 新加坡

教你一周要吃20-30种蔬果

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健康解密：肠道的奥秘 Hack Your Health: The Secrets of Your Gut

导演: 安贾利·纳亚尔

类型: 纪录片

地区: 美国

片长: 79分钟

上映: 2024-04-26(美国网络)

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