施图茨的疗愈之道 短评

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《不把天聊si》推荐。 这部纪录片里介绍了咨询师施图茨创立的一套用于改变人们消极情绪的「心理工具」，这些工具可以立即、实时地改变我们内在的状态，让我们在糟糕的情绪中，感觉到有改变的希望。 里面的许多观念、工具都让我们对「负面情绪」有了一些新的看法，于是，我们就围绕着这部纪录片，聊一聊，那些糟糕的状态是由什么引起的，哪些工具可以帮助我们走出来。

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看了一半，信息量惊人。

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施图茨的疗愈之道 Stutz

导演: 乔纳·希尔

主演: 乔纳·希尔 / 菲尔·斯图茨 ...

类型: 纪录片

地区: 美国

片长: 96分钟

上映: 2022-11-14(美国网络)

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