豆瓣
扫码直接下载
女性运动前记得饱腹。蛋白补充饮料&抗氧化果汁都没用。
香薰有害健康；女性应饱腹运动，蛋白饮料和抗氧化果汁效果不大
大部分关于瘦身的一期，印证了几个经典说法： 1、延长空腹时间，比如晚上9点后不进食。 2、臀部的脂肪友益，腹部的脂肪有害。。。我是反的。。。 3、不同食物对不同的人反应不同，主要取决于每个人的肠道细菌不同。 4、蛋白粉基本没作用，不要浪费钱。 5、女生饱腹锻炼会燃烧更多卡路里。 6、不管什么油，加热烹饪后都会失去原有声称的功效，如果是生用拌沙拉的化，用橄榄油。
太好看了。好想当里面的志愿者。我完全沉迷了，好喜欢看这个纪录片。回头二刷一遍把干货整理出来改变一下日常小习惯。
> 去 请相信我，我是医生 第四季 的页面
类型: 纪录片
地区: 英国
0 有用 musagetes 看过 2017-04-29 17:48:42
女性运动前记得饱腹。蛋白补充饮料&抗氧化果汁都没用。