你健康吗? 你健康嗎? 第15集 一雙手測類風濕關節炎‧呂慧儀、陸浩明
- 本集中文名: 一雙手測類風濕關節炎‧呂慧儀、陸浩明
- 本集原名: 一雙手測類風濕關節炎‧呂慧儀、陸浩明
- 播放时间: 2015-09-25 星期五 (当地时间)
- 剧情简介:
類風濕關節炎有機會破壞肌肉、血管、心、肺等,引發不同併發症,我們有何方法分辨關節痛和類風濕關節炎?風濕病科專科醫生李家榮教你如何用一雙手,作正式的醫學測試,了解可有患上類風濕關節炎!而簡單如呂慧儀和「六號」陸浩明接受的「扭毛巾」及「腳趾夾筆畫圓形」測試,亦可得知手指和腳腕關節靈活程度。
六號 ... 盡得契媽肥媽之真傳,帶來充滿「食平D」精神的強化關節食譜「骨膠瓜海鮮湯」,而呂慧儀亦準備了家常湯水「扁豆薏米煲雞腳」,為何二人仍未能在註冊營養師林詩敏手上奪取高分?
潮流時興生機飲食,即食用標榜天然、不經高溫烹調的素食。「嚴Sir有方」示範炮製非油炸的香口食物「羽衣甘藍脆脆」及清新香甜的飲品「無酒精Mojito」,顯示素食者亦能嘆盡世間美食!「由你揸Fit」則介紹空中瑜伽,當中可舒緩肩膀痛症,亦能訓練核心肌群。而這種運動又能幫助消脂,塑造完美體態嗎? 更多»
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