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关于第14集 · · · · · ·

  • 本集名称: 科學化方式測中央肥胖‧張致恒、黃心穎
  • 本集原名: 科學化方式測中央肥胖‧張致恒、黃心穎
  • 剧情简介: 中央肥胖會增加中風、心臟病等心血管疾病風險。黃心穎(Jacqueline)身形苗條,接受「企直望腳趾」和「繩測腰圍」兩項中央肥胖測試當然順利通過!張致恒(Steven)卻無法蒙混過關,唐俊業醫生便教他如何把運動融入生活之中,即日開始便一邊原地踏步,一邊收看《活得健康嗎?》!

    由Steven和J
    ... acqueline介紹的瘦身湯水「紅菜頭湯」和「瘦身潤膚湯」,看似有益健康,卻無實際功效?不少瘦身人士會戒除澱粉質及油分,減少卡路里吸收,註冊營養師梁嘉文卻推薦「番茄三文魚意粉」,提醒大家只須飲食均衡、使用天然調味品及多做運動,即可健康瘦身!

    風濕出現年輕化趨勢,皆因現代人長期處於冷氣環境,易受風寒濕入侵!註冊中醫陳仿陽教你以風筒吹關節,達暢通氣血、通經活絡的作用,助大家與風濕痛楚說再見。「美魔女」羅霖駐顏有術,全靠多吃水果「補身」,她介紹過不同水果的功效後,還教授如何以穴位按摩變出小臉!
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