食得长寿 短评

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2 不要生气会老 看过 2016-07-01 18:02:04

①限制热量饮食法每天大约摄入1800卡路里；高血糖会破坏细胞加速衰老。②原始人饮食不吃加工食品、谷物和奶制品；身材健美体脂肪低但胆固醇和内脏脂肪可能高。③果食者只有6%的热量的蛋白质；容易导致缺乏B12、贫血和糖尿病。④长寿秘诀就是自律和适量；吃水果蔬菜鱼肉不吃红肉；每天走一英里

3 那希索斯 看过 2015-11-18 13:43:42

( TДT)依然觉得像邪教。。

0 半糖冰茶 看过 2015-11-17 21:37:11

一开始的那对cult的夫妇和生吃的哥们儿真真把我惊到了 开眼界

0 eugene 看过 2019-06-14 20:31:59

适量，截止 水果蔬菜，鱼类。低碳饮食

0 le_feu_follet 看过 2020-05-16 13:31:46

像邪教…又像cult片…

0 石斑鱼 看过 2016-05-11 16:24:04

太片面。

0 Holli'sin 看过 2020-10-20 03:21:44

主持人好拼，虽然饮食方式很多，被推崇的基本都少糖。这个粪便移植也太野生了，后续的技术可制成胶囊仅移植有益菌，这个接受起来好多了。https://www.bilibili.com/video/BV11W411u7F4

0 土卫六 看过 2021-01-17 22:12:16

转发：①限制热量饮食法每天大约摄入1800卡路里；高血糖会破坏细胞加速衰老。②原始人饮食不吃加工食品、谷物和奶制品；身材健美体脂肪低但胆固醇和内脏脂肪可能高。③果食者只有6%的热量的蛋白质；容易导致缺乏B12、贫血和糖尿病。④长寿秘诀就是自律和适量；吃水果蔬菜鱼肉不吃红肉；每天走一英里

0 奇迹阳光☀️ 看过 2016-05-26 18:41:06

这片子直接导向了限制热量 直接否定了原始饮食 而且只是用了一个个例的表象 而没有深入分析结构 虽然观点我不赞同 但是多看看这些实验者的例子也是蛮有趣的

0 晚风醉杏子 看过 2020-01-29 19:27:03

吓死我了，那个shit搅拌器，还有石器时代饮食法。还好主持人最后通过向医生咨询没有选择这些诡异的饮食法。饮食保持多样性还是好的。最后没有什么建设性的意见，只算大开眼界吧。

0 S小苗儿 看过 2017-05-18 13:35:39

自律和适量

0 蘇芳 看过 2016-04-19 21:37:35

低卡路里；原始人飲食；生食；果食

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类型: 纪录片

地区: 英国

片长: 60分钟

上映: 2015-03-18(英国)

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