像《不求上进的玉子》，然后是伦太郎也是说别努力、别加油，这是为什么？按理说这不是不积极不上进吗？
为什么好多日剧日影里都提到“别努力”？
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堺雅人和苍井优(被封多次不发链)
仅前十五分钟，这……这阵容惊了(听霜书生)
所以最后是两个人格都爱上伦太郎了吗？(Sumning)
女医生在医院里高跟鞋的问题(听霜书生)
听小朋友念假名念了整整五分钟心好累 这集是日语入...(小鱼干要吗)
为什么Dr. 伦太郎不能和明良在一起(布鲁克林有只猫)
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应该是不要过分勉强自己吧。
接受不完美的自己，原谅自己
过度压抑自己的日本人需要这样的慰藉吧
丈夫得了抑郁症里也是这样
应该是不要过分勉强自己吧。
大概是，方向不对的话，越努力约错的意思吧。还是得先看清方向，自然的去做就好了。
接受不完美的自己，原谅自己
过度压抑自己的日本人需要这样的慰藉吧
丈夫得了抑郁症里也是这样
我觉得吧，正是日本积极拼命努力的文化下，一个人告诉你“别努力”，反而会激发你的斗志。
因为日本的文化就是要求你无止尽地努力下去吧，然后把一切问题都归咎于个人不努力
过分在乎工作，事业，过度努力，导致一旦发生挫折，无法自行修复。容易钻牛角尖，过分自责导致抑郁。。。良心过分纤细，认为是自己不够努力，勤奋等因素造成自己被孤立，不受欢迎等。。。需要被理解，被肯定，被关注，被关心
感觉是因为日本社会对努力的过于追求导致现阶段人压力普遍偏大，所以才会通过电视电影向人传达不要过分努力的情感
但对抑郁症患者而说……
抑郁症患者在情绪低落期是没有行动力的，恢复行动力的时候也是自杀高发阶段。
减压。
感觉很多人高压的来源就是社会／集体价值观的霸凌，所以也需要通过从外界听到“不要努力了”“即使不努力你也是正确的、好的”类似的声音才能解开心结吧。
日本已经整体进入低欲望时代了，社会极度固化，这时候如果继续鞭策努力上进改变，和现实生活无法贴合的话，整个社会都会生病。话说回来，我们现在被鼓励要积极上进，也不是因为这是“正确”的，只是因为这是“需要”的。
中国人大概过十年二十年后，也进入低欲望时代，就会感同身受很多日剧了😭
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