观后感

他觉得成瘾负面的自我不是自我，积极阳光才是真的自我。负面自我也是真实自我为什么要拒绝承认负面的自我呢，就像人性本恶，本善之争。还把成瘾所有责任全推究与小时候遭受到创伤上面，确实小时候遭到创伤程度和迷恋药物成瘾是正比。自己就一点责任没有？然后进入到那又怎样环节，不管我犯了任何错，那又怎样，都是我小时候遭到创伤的问题。没有十全十美的父母，每个人多少都会带点创伤。全部责任归根与创伤只是想找到照成行为的替罪羊。就像游戏短视频成瘾就都是游戏公司和拍短视频的问题，自己没有一点责任？自己就不能选择控制自己不玩或则不看？。成瘾都是对虚幻的世界成瘾，因为那比较偏向于理想中的世界，不像现实一样处处都是压力磨难需要去面对，所以成瘾的人都是选择逃避现实世界不愿面对现实。个人觉得成瘾性治疗前提一定是这个人愿意接受现实不在逃避，不然怎么样也是治疗不好。

他里面有个观点挺好