每集感悟

EP1 永葆童真，坚持记录，用具体取代迷茫！

EP2 接受自己的平庸，但不放弃自己的理想，去探索未知的宇宙和人心！

EP3 把心理学当成一门科学来了解，尝试去理解每一代人的心理问题！

EP4 食物永远都不止是食物，是一段段故事，是一个个纽带，也是精神的延续！

EP5 面对时代动荡个人选择真的能影响一生，文化传承也必须由后人擎起大旗！

EP6 带着不可能去向未知的领域发起冲击，壮士的悲壮，前途的未卜都不能阻止一个内心强大的人！

EP7 通过环境片段和个人团体去窥见一个时代和社会的风貌也应该是学习历史的一个维度；社会的运转不应该全部基于权力的建构，相信民间和社会约定俗成也会是一种方法。

EP8 全情投入，才能在艺术的海洋中寻找到自我。好的艺术作品不止有技巧，更要有丰沛的情感！

EP9 保持自己的专业性，也不能因为时代的变化而改变自己做个好人的初心！

EP10 专注于自己的事业，沉浸于自己的事业，但同时也不忘曾经的记忆！

EP11 温和而坚定是一种人生态度，爱与正义有时候难以权衡！

EP12 时代的巨轮上你只有跟她共进退，个体意识消亡在滚滚波涛之中！

EP13 一个人可以有不同的文化背景，可以有不同的身份面貌，但性格特点圆融通达并能始终如一就非常了不起！

EP14 英雄不问出处，他们时常保持着愤怒，像游击队一样去解决一个又一个问题！

EP15 艺术家看似是与社会格格不入的一群人，但他们用他们的方式理解并表现这个社会和人心！

EP16 乡关何处，文化认同！