只有抱着i cant fix you，but i wont leave you的心态才是良心的陪伴

第九集压抑到了极点，其实grethe这么“奇葩”的人平时是不相信这种normal love thing or family thing的，身处压抑状态是自己内心催生了一个向往，认为邻居那对夫妻一家四口十分幸福、就是能让自己产生切实感受的生活，但其实自己说到底还是不相信的，最后男的对于他们生活的抱怨既验证了自己深处悲观的想法，又摧残了表面上生出的希望。

说不理解gretche为什么这么抑郁的，就积极点正面生活好了嘛，就是这种想当然、满满道德制高点的印象才会拉大了抑郁症与正常社会的间隙，感受都是个人的，凭什么要用你的是非来强加别人呢？就是因为你说的那些鸡汤文、正能量文失效了，所以很是无解。

事件只是感受的载体，在别人看来很主观的一些feeiling似乎可有可无十分缥缈的，在当事人本身就是切实的存在。客观上他产生了消极的情绪，这对于他来说已经是真实的存在了，最烦有的人这时探讨的是他的这个情绪产生的事情是矛盾的，完全没道理，因此他不应该产生这个情绪，这个情绪是错误的，通过跟他讲道理、指出其不合理性就可以消除他的这个情绪。

南方公园token和stan有一集关于黑人被冒犯最后得出的结论是stan对token说，im sorry, acutually i dont get you, and i'll never get you。其实不止是对于黑人，美帝什么时候能上升自己的思想层次，对于我们东方人或者其他人种，都有这个意识，改掉自己道德优越、资本主义优良感就哈好了。对于抑郁者或任其他任何人，很多时候我们说我们理解。其实我们不理解，我们读了很多书、去过很多地方，以为自己境界很高了，但其实是你还没遇到事，真要将他的情景、感受代入到你身上，也许你还不如他的表现。所以最让人火大的不是你不理解我，而是你完全不理解但确一直站在道德制高点上，认为可以fix我，认为通过你的努力、你的正能量行为的感染我就一定会好起来的，否则就是我太懒了，完全没有做任何努力。所以我们平日提倡的相互理解，是说我理解你这种感受会让你很不好受以及我认同站在你的视角下，会产生这种情绪很正常，并不是你自己在作，最后我会一直陪着你wont leave。

L最后的镜头大赞。在paul与她起初分手时，L自己的舒适圈被打破了，生活的无助以及孤独让她不舍得paul，回忆的都是paul各种好的方面。在经过自己的挣扎准备好以全新的心态面对新生活时，paul却要复合了。但L会答应，因为她觉得自己已经变了，很阳光，可以与paul开启一段全新的生活了。但下一秒，见到电动车，以前被封印的与paul不好的方面都回来了，并且会更有冲击力，立刻生活又被拽回到以前琐碎枯燥的状态，而且还是自己主动选择的。