施图茨的疗愈之道 短评

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256 Yamayama 看过 2022-11-19 21:36:39 广东

是,不可能每次都赢的。不管有多害怕,先行动起来啊笨蛋。以及,不存在比书写更有用的自救小撇步了。想起Jean Rhys的「当我快乐时,我便失去了创作的欲望。我从不试图描写快乐,也不认为有谁能够描写快乐,事实上哪里有人拥有长久的快乐?但是如果可以选择,我选择快乐而非写作。」 但写金句是写,写屁话也是写。什么提升生命力、激活潜意识不在话下,一笔一画连接自己与全宇宙啊朋友们!

212 明天再做是笨蛋 看过 2023-01-15 18:23:59 广东

他好爱他,以至于要拍一部一个半小时的电影去“留住”他,而这或许是一个心理咨询师或者说一个人类,最大的褒奖。感激这部纪录片,让千里之外的我,也真真切切感受了一次the grateful flow。

122 latitude17° 看过 2022-12-29 20:55:30 赞比亚

真诚、实用、伤感的纪录片。Philip Stutz自成一套的理论和视觉化工具感觉很实在,虽然很多内核的东西都是老生常谈。自认为Jonah Hill是非常成功的演员了,成名之后依然受到那么多心理上的困扰,但其实就像Philip所讲,作为人,一生必定经历痛苦、不确定性和不间断的工作。Jonah和Philip的忘年交的友情也很感人,双方坦然表达爱和不想失去对方,可是一个70多岁一个30多岁,离别其实就近在眼前,只能靠一个又一个笑话冲淡伤感。

136 看过 2023-01-20 11:35:32 甘肃

我们每个人,无论是谁,都要学会与痛苦,不确定性和持续的努力共存。完美这个词,不存在于人类的身上,只要是人,没有完美的,再厉害的人也会陷入情绪的漩涡,但是你可以选择,及时跳出来。二十多岁患上帕金森,年幼失去弟弟,在74他依然在治愈自己,我们都该这样做,用感恩之流去感恩,让温暖的力量充盈,看见圆满的自我。

44 thintoy 看过 2023-01-17 21:17:49 北京

道理都懂的,虽然是有点鸡汤了,一些心理学入门常识,但看看也无妨。在冥想中,我基本上是那种很难被别人催眠的人。写作输出可能更管用一些。无聊了,需要有新的不确定性去激活。接纳自己的阴暗面。接纳失去。接纳无所不能的不可能。你的问题也是全人类的问题。四年前的照片,当他在失去了重要的亲人时,面相平静,那一刻他弃绝了所有伪饰。心理医生的问题更多。互相治愈吧。虽然设计的成分很重,但两个男人之间的爱意真实不虚。人们容易爱上那些能让自己安全袒露脆弱的人。如果一个人无法接受你的脆弱和不开心,只希望从你这里索取正向的情绪,那就让此人滚。

126 stranger 看过 2023-02-16 00:51:22 四川

“你必须展示脆弱 否则无法前进”

86 你的朋友小小张 看过 2022-11-18 01:51:23 上海

看完后对自己说:Asshole, be grateful

27 三树 看过 2022-11-26 14:57:28 北京

乔纳希尔虽然是个喜剧演员,但有一双忧郁的眼睛。

64 岸光 看过 2023-01-22 19:05:23 北京

当影片最后导演说出:“人们对这部电影的看法并不重要,重要的是我们完成了它,一起完成了它”。我仿佛听到自由的歌唱。

12 wiskyoung 看过 2022-12-03 04:27:45 澳大利亚

一部略长于一个半小时的电影治不好我将近二十三年的心理缺陷。

189 豆儿 看过 2022-12-12 01:22:24 浙江

每个行动都是带着屎的珍珠,需要你亲手串上,它们拥有一样的价值。

81 TristeK 看过 2023-01-14 02:33:36 江苏

深夜疗愈。 生命力(body饮食运动睡眠people建立连结yourself书写了解) “无法逃避的现实: 痛苦,不确定性,需不间断地努力” 与the X part共存,挑战得以成长 “你会不会有时候觉得 谁欠你一个道歉” 倾听你的阴影面talk to shadow 生活必须向前推进,不被困在迷宫里。 “你想追求正确还是想创造新事物?” 串珍珠,每件事价值相同,不断串下一个 gratefulness 在感恩之流中发觉创造,冲破乌云

133 名字特别酷的人 看过 2023-02-10 22:51:53 北京

是谁本打算休闲但是中途拿出纸笔记起了笔记?哦,是我。

110 渣渣 看过 2023-02-16 07:56:56 北京

Phil说他和Jonah有同一种病,都会“不断通过讲笑话来回避自己的真实情绪”。比起纪录片中展示的一些tools,这两个人相互之间能做到这种程度的袒露是最打动我的部分,咨询与被咨询的界限模糊了,更多是全然的信任与交付,感受到关系的流动与共振,以及自我剖析中的巨大力量。其他地方虽然理论基础但Phil的归纳和展现方式非常有他的个人风格,也对我有所启发——人必须与三种东西共存:痛苦、不确定性、日复一日的努力。重建生命力的要点:运动(比起自律,改变看待它的角度更有效)、饮食、睡眠;与他人的关系;与自我的关系(写作能帮你发现不知道自己知道的东西)。每个行动的价值是同等的,努力的进程就是在绳子上串上一颗一颗的珍珠,尽管每颗珍珠里都有屎点,但没关系,还是要持续不断地串上珍珠。

33 三七 看过 2022-11-17 22:56:38 新加坡

过了心情极差的两天后看完似乎有被治疗到一点。这么personal的互动模式很特别,我也好希望my therapist just give me advice. 话说网飞是不是可以介绍Neal Brennan去看看Stutz.

44 不忘 看过 2023-02-25 12:05:58 辽宁

“我是把下一颗珍珠串在绳子上的人”“真正的自信,在于生活在不确定性中,并且继续前进”“赢家是那个跟着循环走的人,愿意冒险,愿意凭着一定程度的信心行事,然后承担结果,如果结果是坏的,那么就重新开始循环”“现实有三个要素,痛苦永远不会消失,不确定性永远不会消失,你也永远摆脱不了不间断努力的需要”“每个事件都有你能从中学习的东西,要训练自己说,我现在要怎么应对”“它的重要性在于,我不再根据过去5分钟的经历,去判断现实的本质,太阳总是在那里,云也总是在那里,如果你无法突破,就会觉得那是糟糕的一天,甚至觉得是糟糕的一生”“人生的秘密是,你永远不会知道所有的答案,没有人会知道所有的答案,快乐取决于你如何接受这一点,以及你如何看待它”。 学习到了很多,感谢。

33 w901_ 看过 2023-02-27 15:45:56 山东

离开北京、走向咨询室的高铁上,难能可贵的两小时

73 南熙 看过 2023-02-25 14:04:54 湖北

没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力,首要的是提升生命力,包括身体 人际 自我三个层面。时间转瞬即逝,不要把时间耗费在力求他人给出的公平 补偿之事上,不要让这些破事儿把人生搁浅,珍珠里有污浊,也要把下一颗珍珠串在绳上。全然接纳,从自身行为中获得平衡感,应对然后从中找出积极的东西

31 你虎哥 看过 2022-12-06 15:29:25 北京

LIFE FORCE. X PART. STRING OF PEARLS. SNAPSHOT. THE SHADOW.THE MAZE. ACTIVE LOVE. GRATEFUL FLOW.

16 shizao 看过 2023-05-29 22:53:02 北京

按照500人民币一小时心理咨询费来换算,本部电影值10万人民币吧

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施图茨的疗愈之道 Stutz

导演: 乔纳·希尔

主演: 乔纳·希尔 / 菲尔·斯图茨

类型: 纪录片

地区: 美国

片长: 96分钟

上映: 2022-11-14(美国网络)

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