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(20191107)只有颜如晶真正把这个节目当作健身节目在做，其他人插科打诨让这个节目缺乏某种“态度”。
尬，植入太多
不知道沈梦辰来干嘛的，已经很瘦了。然后这个节目第一期挺无聊的，就是看明星的日常生活，然后后面有两个教练在解读，不知道后面好看不。
传播自律，运动的理念就能给人带来正能量
被隔壁《哎呀好身材》吊打！
没人发现这是一个Ad吗
沈梦辰钱枫颜如晶三个人的需求不一样，身体条件也不一样，这个选嘉宾还挺有意思的，几种比较常见的需求都顾及到了，感觉建议也都挺专业的，就是真的很难坚持做到
看完节目，每次坐下前十个深蹲，喝水前摇臂30下～想看陈意涵张钧甯彭于晏等等自律者的综艺～
期待接下来的魔鬼训练~ 今天也要记得喝八杯水哦~
一边看明星健康生活一边拉筋比较有动力。宣传的理念比较浅显，对我是没有指导意义了。
看完发现。运动和节食太痛苦了，根本坚持不下来。安利做这个广告请的艺人倒是不错。很期待他们反弹。
挺有意思的呀，就觉得大家住在一起挺好玩的，有一种家的感觉，他们三个就是一个整体。如晶摘掉眼镜化妆好像另外的一个人，特别像，让我有点意外。
2
就爱如晶～
教大家正确减肥，虽然有广告可以忽略。里面有很多动作可以模仿。最值得效仿的是把运动融入日常生活的几项，比如我自己也在用的两点，1.坐下前深蹲20个；去厕所前深蹲10个，我只是在家的时候这么遵守。一个晚上就要80个！好燃！
给7分吧，正好最近也在锻炼，当成下饭综艺看的。关于饮食和锻炼的干货有点少，特别是饮食，本来打算跟着学几道健康点的菜的。锻炼也好减肥也好，其实最重要的是养成健康的生活的习惯，不然任何一种方式一旦停下来都会反弹。
看到第七期，弃了。目标不明确感觉每个人都是来拍摄日常一样…除了一直在推荐代餐粉以外并没有给观众带来什么实际意义的塑形指导。
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沈梦辰都那么瘦了 还减？？？ 我可太生气了
只看如晶（我只要可可爱爱）
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主演: 钱枫 / 沈梦辰 / 颜如晶 / 陈意涵 / 杜海涛 / 金瀚
类型: 真人秀
地区: 中国大陆
片长: 53分钟
首播日期: 2019-08-29(中国大陆)
2 有用 Will 看过 2019-11-07 20:41:06
(20191107)只有颜如晶真正把这个节目当作健身节目在做，其他人插科打诨让这个节目缺乏某种“态度”。