BBC地平线:生物钟:身体运转的奥秘 Horizon: Body Clock: What Makes Us Tick? (2018)

导演: 汤姆·库克
主演: Ella Al-Shamahi / Aldo Kane
官方网站: https://www.bbc.co.uk/programmes/b0bn5ys4
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
首播: 2018-10-11(英国)
集数: 1
单集片长: 59分钟
IMDb链接: tt9126362
5星
27.1%
4星
51.4%
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BBC地平线:生物钟:身体运转的奥秘的分集短评 · · · · · ·

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BBC地平线:生物钟:身体运转的奥秘的短评 · · · · · · ( 全部 33 条 )

热门 /  最新 / 

1 浅草 看过 2018-10-29

结论就是用光线调节呃,我不用把一个人关十天禁闭也知道啊……

0 宇宙真理猪大肠 看过 2018-10-22

关于生物钟的知识、真人实验和实用生活建议(早鸟夜猫共同生活、夜班人群、倒时差等),挺不错的一期节目。

0 下河迷人羊果朗 看过 2018-10-27

明察时机,把握时机,在正确的时间做正确的事 节度和律动,这些都用到时钟 整天处于不良状态真折磨人 总之,夜猫子早上沐浴日光,晚上隔断蓝光 善用蓝光阻隔眼镜 心理崩溃时最好什么都不要想

0 星尘 看过 2019-01-25

人体内的“光合作用”,just amazing!

0 V. Fantagia 看过 2019-04-07

生物钟由每人的内在基因决定;晚上不要接触过多蓝光;夜猫子睡觉戴眼罩,早上不要拉窗帘,多接触日光;身体失调会降低各项机能。但我曾经居然靠着睡觉检测APP和硬撑着不睡午觉(也许还有些许的心态调整)自己解决了长期失眠的困扰!

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