节食与长寿 短评

热门 最新

75 NMBiubiu 看过 2013-10-27

节食概念我6年前就有,刚起初是为了逃避失恋的痛苦还有保持理智和高效率的学习,再后来目的变成减肥,后来我爱上吃饼干就失控了。说真的,保持吃水果蔬菜粗粮5年日卡路里不超1200的我现身说法:吃得少能让人保持清醒理智,感性情绪会变少。身体的灵活耐久性会很高。啊今天起节食!

22 火龙果不耐受者 看过 2015-10-27

真的现代人的死亡除了意外几乎都是吃死的

14 michi 看过 2014-02-14

又名《一个发达国家的怕死的吃货在另一个发达国家寻找无痛苦减肥方法之旅》。因为食物这种存在太接地气了,男主也挺可爱,看得还是挺津津有味的~ WAP

13 韵外之致 看过 2015-10-11

男主持全程郁闷 他本来感觉自己是个身材匀称的欧洲老美男 结果每一个专家都在告诉他“你胖你胖要瘦瘦瘦!”好嘛 瘦瘦更健康 我的体会只要坚持不吃晚饭 就感觉身心轻快了许多 比那个四天断食法温和多了 iPhone

80 豪子的书桌 看过 2014-03-26

“人生就是九吨食物,谁先吃完谁先走”。

3 弁財天 看过 2014-07-28

人一生下来,大概基因就决定了这套器官能运作多久,磨损多久,吃多了超负荷运转肯定早早就挂了嘛~~轻断食!!!

6 合纥 看过 2016-11-03

合理饮食,说来说去都绕不过去低热量、低糖和低胆固醇,合理饮食才能健康,健康才能精神饱满。

4 瞬间收藏家 看过 2014-09-18

印象深刻。同系列还有另外两集,待看。BBC的科技节目要去美国拍,囧。不过比只会走进科学的某朝节目强太多了不是。

1 forfaen 看过 2013-10-28

非常非常受益,可算知道那些卖IGF-1口服液的商家有多么无良了。。。准备遵照52fasting的节奏走一下了!

12 范҉斯尼 看过 2017-04-14

问题在于节食只会降低特定癌症的几率,但是饮食不规律暴饮暴食是否会导致胃部疾病,人体很复杂,还有很多研究需要去做。

4 sarah 看过 2014-08-24

alternative day sounds doable。片名明明是吃,斷食與活得更久。。。

1 蒸桑拿的冰激凌 看过 2013-12-29

55555

2 睡觉是头等大事 看过 2017-12-17

禁食一天对绝大多数人(比如我)而言就像杀了他一样,少食多动,或者这里的“五二节食法”更为科学,当然具体数据有待进一步研究。节食、低糖、低蛋白、多植物维生素多吃水果蔬菜吧。

4 年上党怎么办 看过 2016-05-19

跟那个减肥十条差不多,看看就好。延年益寿想法正常,但是如果太压抑自己而节食禁食,反而不如不做 主持人最后说的话我觉得才到了点子上,为的是健康享受生活不是盲目延长生命

0 云木蓝 看过 2013-11-03

需要减肥的看过来,看过来哟。不错,等我以后肥了,就可以照此减肥啦。可是,我以为会肥么?捂嘴笑。

2 日暮里 看过 2013-11-07

瘦子果然比胖子长寿。

1 夏日的小西瓜 看过 2018-12-20

可以尝试下间歇断食法。Stay hungry, stay foolish.

3 耶律子 看过 2015-10-28

证据不足,不免片面

0 提米Timmy 看过 2013-08-18

the powerful new science behind the ancient idea of fasting: diet restrictions. |not tough as expected, but dramatically improve body functioning. |instead of the go-go mode killing our bodies, starving makes the brain more brilliant, and contributes to no chance to get cancer.

0 南三环新垣结衣 看过 2015-05-04

严格控制每天热量摄入和消耗

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节食与长寿 Horizon: Eat, Fast and Live Longer

导演: Kate Dart

主演: 迈克尔·莫斯利

类型: 纪录片

地区: 英国

片长: 60分钟

上映: 2012-08-06(英国)

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