你怎么知道自己当下需要做什么呢?并且为实现它如何制定可行的计划。

阿舍'' 评论 肖申克的救赎 1 2017-09-06 02:28:09
阿舍''
阿舍'' (要爱自己) 2017-09-06 04:03:50

关于“100天无需意志力的习惯养成方法”(分为三个时间节点21+30+49)
第一阶段:21天,初级目标设置;()*3篇总结分析,做下一阶段调整
第二阶段:30天,中级目标设置;()*4篇总结分析,做下一阶段调整
第三阶段:49天,高级目标设置;()*7篇总结分析,做整个100天的总结
关于执行方法如下:
1】设定适合你的目标;
2】周总结方法论;
3】奖惩机制的设定;



冬天
冬天 (与你说。) 2017-09-06 08:55:06

你注意到不一样的切入点,这一颗星的评分。 我们现在想象的目标感,并为之做出的诸多规划,很容易脱离自身内心。这就好像,我要摘到山顶的苹果树,我要摘到山顶的苹果树!然后制定一切计划,准备梯子或者锻炼体魄,或者采购攀登器材,而原地居民不一样,他们每天上山下山,轻松自在的吃苹果。 我是想说有时候,为到达目的,反而使我们脱离了真实生活。

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