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这篇影评可能有剧透
印象深刻的几个point:
(1)过去物质不像现在那么充足的时候,在大荒年死去的多数是瘦子(胖的人靠身体脂肪能活得更久)。于是经历一次次自然选择后,胖子的基因更多地被保留下来;
(2)身体用来储存脂肪的是脂肪细胞。我们增加体重的时候,它会变大,可是变大有个限度。当身体原有的脂肪细胞都达到这个限度时候,身体就是产生更多的、新的脂肪细胞,而且产生了就不会消失(你妹妹,高级流氓软件啊 QAQ)。而这些脂肪细胞的责任就是吸收热量油脂,因此这种细胞比较多的人当然也比较胖。这种细胞在青少年时期产生的效率会比较高,因为在青春期没有节制成了胖子的话,那么成年后继续做胖子的几率相当高;
(3)我们的身体有自己的一套决定身高、体重的生物机制。那些超重的人,当他们减掉体重之后,哪怕他们已经摄入了足够的热量,可是还是会感到不饱。那是大脑告诉他们的,因为身体想回到原来的那个size。泪目。这一定程度上解释了为什么减肥后要keep住会那么难,因此你很有可能要长时期保持半饥饿感去与你的大脑抗衡。
祝大家身体健康。
(1)过去物质不像现在那么充足的时候,在大荒年死去的多数是瘦子(胖的人靠身体脂肪能活得更久)。于是经历一次次自然选择后,胖子的基因更多地被保留下来;
(2)身体用来储存脂肪的是脂肪细胞。我们增加体重的时候,它会变大,可是变大有个限度。当身体原有的脂肪细胞都达到这个限度时候,身体就是产生更多的、新的脂肪细胞,而且产生了就不会消失(你妹妹,高级流氓软件啊 QAQ)。而这些脂肪细胞的责任就是吸收热量油脂,因此这种细胞比较多的人当然也比较胖。这种细胞在青少年时期产生的效率会比较高,因为在青春期没有节制成了胖子的话,那么成年后继续做胖子的几率相当高;
(3)我们的身体有自己的一套决定身高、体重的生物机制。那些超重的人,当他们减掉体重之后,哪怕他们已经摄入了足够的热量,可是还是会感到不饱。那是大脑告诉他们的,因为身体想回到原来的那个size。泪目。这一定程度上解释了为什么减肥后要keep住会那么难,因此你很有可能要长时期保持半饥饿感去与你的大脑抗衡。
祝大家身体健康。